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貧血 こんにちは

私は、貧血になりやすい体質です
今年に入ってとても重い貧血を3回(その2回は倒れた)、立ちくらみがしたり、いきなり喉が渇いたり立っている時によろめいたり
長時間立っていることが苦手です
貧血には鉄分が良いといわれていますが
鉄分の多い食べ物って何ですが?
ぶっちーさん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年9月6日みんなの答え:15件

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  • ずばり それはズバリほ・う・れ・ん・そ・う・でしょう みみさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月23日
  • 私もひんけつなんです。 私のお母さんも貧血のひどいときに鉄分がたくさんはいっている、チョコウエハースを食べていました。ためしてみてください。 すーさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月17日
  • 私も 私も貧血がひどくて、授業中に倒れてしまったことがあります。
    そのまま、先生の車で病院へ行きましたが、起立性調節障害と言われました。
    なので、鉄分の多いものをいっぱい食べてます。レバーは嫌いなので、ひじきとかほうれん草をよく食べてます!!サプリメントもありますが、私は使ってません
    ライチさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月14日
  • もしかして…。 私は、あなたのように貧血っぽかったので、病院に行って詳しい検査をしてもらいました。 そしたら、「起立性調節障害」って言われました。 今は、座ってたりすれば大丈夫だけど…。
    あなたには、次の様な症状はない?
    ・朝、起きられない(一人では起きられない)
    ・立ち上がった瞬間、倒れそうになる
    ・全身がだるい ・食欲があまりない ・動悸
    ・長時間立ち続けると、失神もしくは気を失う
    ・頭痛 ・夜に、すぐに寝付けない
    ・イライラする、集中力が長く続かない
    ・入浴時やイヤなことで気分が悪くなる
    ・乗り物酔いをしやすい ・血圧が低い
    どれか3つ以上あてはまったら、起立性調節障害の確率が高いから、病院に行って詳しい検査を受けたほうがいいかも…。
    長文、失礼しました。
    Nono♪さん(14さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月12日
  • 私も!! ほうれん草とかいい!! ちぃさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月8日
  • 貧血があまりにもひどいなら座る!! 答えのタイトルと同じ様に例えば集会の時ずっとたってたおれたら頭ぶつけちゃうからめまいとかひどければ座ろう\(^_^)
    女子は生理もくるからきおつけて!!んで鉄分が多く含まれる食べ物は一位レバー!!かな〜レバーが嫌いな人も多いからね
    薬もいいけどまずはたべよう!!
    なーさんさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月7日
  • 貧血に効く食べ物調べてみました!!! [鉄分を多く含む食べ物]
    レバー、ほうれん草、牛肉、豚肉、シジミ
    あさり、ひじき、のり

    [鉄分の吸収をよくする食べ物]
    もやし、ブロッコリー、れんこん、カキ(海の幸の方)
    プルーン、大豆、ワカメ、明日葉

    らしいですよ!!
    貧血の人参考になりましたでしょうか?
    *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
    まぁ、そんなこととっくに知ってるかもしれませんね……
    (−_−;)
    雪猫さん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月7日
  • 鉄分の多い食品。 イエーイこんにちは(・∀・)ノ
    icerose(アイスローズ)だよ♪

    *豚肉
    *鶏肉
    *牛肉
    ↑三つともレバーでも可
    *パセリ
    *大豆
    ↑味噌でも可
    *卵の卵黄
    *しじみ・あさり

    だおだお♪
    iceroseもよく貧血になるんだぁ。。

    ともかく頑張っていこーZ
    iceroseさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月7日
  • 私も・・・ こんにちは!小4のもみじです!
    私も貧血になりました。一度病院で見てもらうと、「起立性調整障害」でした。
    なので、運動会の練習でも、出来る限り座っています。
    回答になってなくてすいません。長文失礼しました。
    もみじさん(9さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月7日
  • 障害かもです。 私も、3か月に1回くらいのペースで倒れたりします。
    ですが、10〜12歳の約十%がなる、『起立性調整障』という、障害?でした。いきなり立つと立ちくらみがしたり、やる気が無くなったり、いらいらしたり、すぐ疲れたりするそうです。私は、言った全部ではありませんが、立ちくらみや、やる気が無くなったり、すぐ疲れたりはしました。こんな障害もあるので、病院にいってみてください。
    わたなさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月7日
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