みんなの前で話をする時・・・。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

みんなの前で話をする時・・・。 まあです。
題名にも書いてあるんですけど、みんなの前で話をするとき、すっごく緊張するんです。
それで、みんなの方をむきながらしゃべりたいんですけど、ついななめ上とかを見ちゃうんです。
私は、みんなの前で上手に楽しそうに喋れる人になりたいです。
みなさんはそういうときどうしますか？
また、経験なども教えてください！！ まあさん（11さい）からの相談
とうこう日：2014年9月8日みんなの答え：5件

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想像して。 緊張するときは、

喋りきってホッとした自分を
想像したらいいんじゃないかな？

私もいつもはハイテンションなのに、
人前で発表とかするとき
チョー緊張する！！ aria9600さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月9日
人それぞれ まあさんは、緊張しやすい性格なのですね。
私は人生で一度も緊張したことがないので、緊張した気持ちがわかりませんが、答えさせていただきます。
まず大切なのは、ゆっくり話し、ゆっくり動くことです。定番ですが、深呼吸はやはり効果があるようです。
そして背筋をのばしてください。心は体の状態から自分の状態を判断します。つまり、「胸をはっているということは、自信がある」と考えるのです。
人前で話す前に、「アマリリス」と17回声に出すというおまじないもあります。アマリリスの花言葉は「おしゃべり」のためです。

最後になりますが、みんなの前で上手に楽しそうに喋りたいと思い頑張るまあさんは、とても素敵だと思います。緊張するのは、それだけまあさんが上手く喋りたいと思っているからなのです。本気で頑張りたいと思えるからなのです。それがまあさんの良いところです。なので、絶対に自分を追いつめないでください。自分を追いつめると、余計に緊張してしまいます。
人前で上手く話せるようになるといいですね。 リラみさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月9日
気にしない気にしない 私も、すっごく緊張するよ。顔が赤くなったり、足が震えるの・・・。
皆の中から一人ターゲットを決めて、その人だけを見て話すといいよ！私もそうしたら、あまり緊張しなかったよ！
あとは、皆をかぼちゃと思うといいんだよ！
緊張するのは当たり前。気にしない方がいいよー！ リンゴリンさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年9月9日
これなら知ってる！ 緊張を和らげる方法は、両手の親指、人差し指をマッサージ（揉む）する！だいぶ楽になれました！恥ずかしいからしょうがない！でもまずは緊張を解していったらだいぶ楽に喋れるよ☆ かせまぱさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年9月9日
私も緊張するよ 私もみんなの前で話すとき凄い緊張する～
だから私はみんなの前で話すとき一回深呼吸してから話すよ！
そうしたらちょっとは緊張しなくなると思うよ！ りんごさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年9月9日

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