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しんどい わたしは細かい事を気にしてしまいます。そのせいでしんどくなってきます。きにせんとこうとおもっているけど、気にしてしまいます。どうすればいいですか?
みかんさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年9月16日みんなの答え:5件

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  • 私も!!! 私もめっちゃ気にしてまう〜(´・・`)
    気にせんとこと思ってるよ〜♪*゚
    でも気になるよね....
    私も思ってるだけで、気になる気持ちは抑えられない(T^T)

    うーんとね。
    ポジティブになって、楽しいことを考える!!!
    ふーん。(´-ω-`)
    で、済ませれる位になるように頑張る(`・ω・´)
    気になっても、勝手にゆっとけば〜?って思ったら自然と気にしすぎが直ると思うよ(*^^)v
    私はネガティブやから、ポジティブ思考になるようにしてる!ほんで気になっても、勝手にどーぞ的な感じで済ましてるよ☆←ただいま実践中笑

    よく、友達と話してる時ほかの友達が、何何何何何〜?!何話してんの〜??
    って聞きに来るやん?
    うざいやん?
    だから私は友達が何を話してるか気になっても、うざいって思われたくないから、何話してんの〜?とか聞きにいかんように頑張ってる!!!

    お互い頑張ろo(・`д・´。)
    長くなってごめんねorz
    ☆めろりん☆さん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月17日
  • 客観的に! 私も結構気にしぃな性格だから、その気持ちよく分かります!
    私の場合は、客観的にいろいろな事を考える様にしたら、大分楽になったよ!

    つまり、失敗をしたときでも、
    「やっぱり私は駄目だなあ」って思わないで、
    「今のはここがこうだったから駄目だったんだな」って、ちゃんと分析してみる。

    こうすると、次に生かせたりするし、
    嫌な事が起きたときに、ちゃんとした原因があった方が納得しやすいよ。

    まあ考え方を変えるのって難しいけど、
    よかったら試してみてください!
    まいさん(15さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月17日
  • 同感です! ノートに自分のきもちをまとめてみたり・・・
    私は、そういう時の気持ちに合わせて、激しかったり、切なかったりする音楽をきいてます!
    誰かに相談するのもいいと思います。ストレスためすぎないように!頑張ってください!!!
    happyさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月17日
  • 例えば!! 初めまして!ききです。(同い年やね〜)

    例えば、クラスのおおざっぱな人とかいませんか?
    いたら、ちょっと見てみるといいと思います。
    あとは、気にしそうになったら一回
    「気にしない気にしない!」
    と心の中で思ったりするといいと思います☆

    ためにならなかったら、すいませんっ!
    ききさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月17日
  • 大きいこと考えて・・・ わからんけどー・・・
    じゃあ、大きいこととか考えたいこと
    考えてればいいんじゃない?
    とおもいます。
    気にしないようにしようっておもってるじてんで
    かんがえてるからね。
    気分変えてきがるに♪
    みおっしーさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月17日
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