足を細くしたい！！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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脚やせ効果?? うちも、太ももタプンタプン笑

でゎでゎ…（´ρ｀*）ｺﾎﾝ

足が細くなる方法

いち、リンパマッサージをする(｢･ω･)｢
お風呂あがりにするのがオススメ＊

に、スローランニングをするε”ε”ε”(ﾉ´･д･)ﾉ
ゆっくり走ることだよー。(歩くのより遅いくらい)

うちも両方やって、効果でた!と思う!! 笑

なので、やってみてね～＊＊＊

ありささん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年10月26日
エクササイズ エクササイズが良いですよ。
私も脚を細くしたくてやってみたら
効果アリアリです。メッチャ細くなりました。
「モテ子ビューティー」のエクササイズがオススメですよ。
私はそのエクササイズをしました。簡単です。
走ったりするより全然良い。走るってあんまり効果ないと
思いますよ。体力を消費するだけです。
調べると出てくると思います。
やってみてください。 すみっこぐらしさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
階段を、登るとき工夫が.... 階段を、登るときかかとを、付けないと、足が細くなると、思います！ エノゴンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
大丈夫だ、問題無い。 自分も昔は気にしてたなァ、そういう事…

中一だったらまだ成長期…というか
成長期まっただなかだね。
足は姿勢を奇麗にしたり、
足を揃えて座ったりすれば美脚になるよー。
（自分はやるのが少し遅れたから普通の足だけどネ）

成長とともにお肉も無くなってくから、
あまり心配しない事。

あんまりガリガリだと骨だけになっちゃうからね、
程よい肉付きが一番。
（＾ω＾） ゆうたさん（16さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
ジョギング! １日少しで良いからジョギングするといいよ。するとお肉が落ちて足がシュッとなるよ。 いなっちさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
私服だったら… はじめまして。中１SARA♪です。
私服だったら、ジーパンはくと
脚がほっそりしますよ!! SARA♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
タオルは必須アイテム!!! こんにちは!!!早速ですがぁ…
タイトル通りタオルを使います!!
お風呂の時にお湯に浸かっているときにタオルを足に…
ぐぅぅぅ～～～って足を伸ばすよーにやります!!!!
言うだけじゃ訳分かりませんが（苦笑）スミマセン…。 遥にゃんこちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
ゴロゴロしながら 足を細くしたいならそんなにキツイ事しなくても大丈夫！
テレビを見ながら・・・ゲームをしながら・・・本を読みながら・・・
まずは、ゴロンと横になります。太ももの間にクッションを挟みます。太ももで力をいれる→ぬくを繰り返します。これだけ！！ほらね、テレビを見ながら・・・ゲームをしながら・・・本を読みながら・・・できちゃいます！！！
ただし、親に怒られないように注意してね！ プロジェクトミライさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
ともかく… 休み時間ともかく走るできるだけ暑くたって長袖長ズボンで走る！ れんれん♪さん（9さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
私は！ 私は足を細くする靴下をはいたり、足のリンパをしたに流してマッサージしたりしてます！
ネットとかでググってみるといいと思います！ あいみさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日

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相談タイトル：「足を細くしたい！！！」