疲れをとる方法！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

疲れをとる方法！ カテゴリがわからなかったので『その他』にしました！
初めまして、ポップです！

私は今中2です。中1の時と違って行事などの役割が忙しくなり、
授業中眠りそうになったりと疲れがかなり溜まっています。
でもだからといってサボりたくないし、自分に出来る事にも積極的に手伝いたいです。

そこで、疲れをとる方法を教えてください！
飲み物、食べ物、ストレッチなどジャンルは問いません！
何でもOKです☆、
よろしくお願いします！ ポップさん（13さい）からの相談
とうこう日：2014年10月28日みんなの答え：5件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

睡眠時間 眠くなるのは、睡眠時間が欠けているからじゃない？だから、その欠けている部分を補うこと。だから、睡眠時間を多くする様に心がければイイんじゃない？うちは、家族のルールなんだけど、睡眠時間が２０:００～５:３０の９時間３０分だよ！でも、中学生だから、そんなに余裕はないか…でも、責めて睡眠時間は８時間以上は取った方がイイと思う…。食べ物とかそういうのもオススメだけど…それじゃ、自分に甘くなってしまう！！！
だから、睡眠時間を多くしな！授業頑張れ！！！ かねがもさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年11月11日
私はこう疲れを取ってるよ！ 私は、風呂に入浴剤を入れて、温まってます。
入浴剤は、癒しの効果もあり、においもするので、
これが、オススメです。最近、寒くて体調崩すときは、
足を暖めるといいですよ＾＾これで、参考になれたら
うれしいです。 かなさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年10月30日
こんな事してみるのはどうですか? 中２の結香子です。
中学校2年生っていろいろと大変ですよね～!!
わかります、その気持ち。
温かいお茶を飲むと落ち着くし疲れがとれるような気がします。
私は話すのもいいと思います。
優しくて話をちゃんと聞いてくれる人にいろいろ話すとスッキリしますよ。
友達、家族、先生、誰でもいいと思います。
最後に…。
ポップさんは天然ですか?家庭科部ですか?
うさぎ星と言われて何か思い付くことありますか?
こんな事書いてごめんなさい。
友達にポップちゃんっていうオリジナルキャラを作っている子がいてもしかして…?と思って…
違ったらごめんなさい。気にしないでください。
もし、そうなら、いつでも話聞くからね!!
遠慮せずに話してね。 結香子さん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年10月29日
温めるとgood！ 私もポップさん程ではありませんが小6になってストレスなど疲れが溜まってきました(^^;)そういう時はお風呂に入って肩や足をマッサージしたり泡風呂にしたりしてゆっくり休みます(^^)ですがやはり中学生ではゆっくり出来ませんか？そういう時は寝る直前まで肩や足、背中にカイロを貼れば貼らないより大分良いと思います(*^^*)お力になれば嬉しいです(^^) Mooreさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月29日
こんな事で良ければ、、。 そうですね、少しぬらして電子レンジで20秒ぐらい(５００Ｗ)温めたタオルと水で濡らしただけのタオルを用意します。そして疲れた時、目元にあててください。温かいのが先、冷たいのが後です。結構いいですよ。 梅キャンディさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月29日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「疲れをとる方法！」