背が…
背が低いんです!のばす方法ってありますか?どんな方法でもいいので、教えて下さい!あっ、睡眠時間はどれぐらいがいいんですか?長々とすいません。
パフェ♪さん(9さい)からの相談
とうこう日:2014年11月1日みんなの答え:31件
とうこう日:2014年11月1日みんなの答え:31件
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私がしていたこと 私は、身長が160pあります。
私がしていたことでいいですか?
・朝起きたら背伸びをする
・しっかり睡眠をとること(時間は8時間〜9時間)
・規則正しい生活をする
・朝食をしっかりとる あきさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年11月2日 -
いや、これカナ? 一番ホルモンが、でるのは、(-_-)zzz寝てすぐだから、すぐ寝ることかな? んさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年11月2日 -
んー。 小学生なら睡眠時間は8時間ぐらいかな。睡眠時間というよりは、10:00~2:00の間には寝るのが大事です! 余裕をもって9:30には布団にはいるぐらいかな・・・。全然まだまだ成長するから大丈夫・ω・´ すずさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年11月2日 -
私もです。。 恥ずかしながら私、オリオンも背が小さいです。
でも、私の友は睡眠時間が私より遅いとか。
睡眠時間は、関係ないと思います。
開き直って、背低い方がいいと思いません?
小さい方が話やすいとかありませんか?
長文すいません。。 オリオンさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年11月2日 -
そういうときは… 友達から聞いたんだけど牛乳飲むと背が伸びるって〜! あおいさん(9さい)からの答え
とうこう日:2014年11月2日 -
私も小さい!でも! こんにちは!まゆです(*^▽^*)
私もとても小さいです。小3で、102pですよ!?
でも、1学期は100p1mmだったのに、
ぐ〜んと伸びました!なぜかと言うと…
・縄跳びを1日に30回ぐらい飛ぶ。
・自転車をできる限りやる。
などなどやったら効果がありました。
でも、人それぞれですし、伸び方にも個人差があるので、
あんまり気にしない方が良いですよ!
じゃ!バイバ〜イ! まゆさん(9さい)からの答え
とうこう日:2014年11月2日 -
オススメ!! うちのお姉ちゃんが身長低いんですけど、縄跳びしたらぐんぐんのびたんですよ!!
睡眠時間は9時間ぐらい? みくなさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年11月2日 -
大丈夫!! あいなもすごく小さい!だって身長103cmだよ?でもね、そのうち大きくなるから、『大丈夫!!』 あいなさん(9さい)からの答え
とうこう日:2014年11月2日 -
10〜2時の間に3時間くらい寝とけば、、 10〜2時の間3時間は必ず寝る!!
あとは食う!wとにかく食う!wあ、運動してくださいネwあとはカルシウムをとる!
私は寝て、牛乳飲んだら伸びましたぁ!
もともと牛乳嫌いでしたけど。
私は春136から今141です!
その生活方法!
とにかく10:30〜7時まで寝てました!
そして朝はあんま大量にたべてないけれど、給食は牛乳全部飲んでなるべく全部食べて、夜ご飯はバランス良い食事で結構食べました!w
太らないように運動しましたw
母が言うには成長期は食べても横にあまり来ないらしいですが、、。
私のクラスに3時にねてる男子がいます。
食いしん坊なのに伸びてません。
てか、横にも縦にも来てないんです。
6年で132しかありません。
夜寝るのは大切です!頑張ってください!
読みにくくてすいません。 チワワさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年11月2日 -
睡眠! こんにちゎリリカル・マジカルです( *´艸`)
ウチゎ逆に背でかいのがコンプレックス・・・。
睡眠をよくとることが大切だと思うよ♪
今小4оr小3だよね?まだまだこれからだよ♪ リリカル・マジカルさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年11月2日
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