長く飛ぶこつは?
学校で縄跳びをしてるんですけど、前飛び・二重飛びはどうしたら長く飛べますか?
忠義LOVE( 〃▽〃)さん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年11月11日みんなの答え:44件
とうこう日:2014年11月11日みんなの答え:44件
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練習 二重飛びの1番大事なのは、練習です。コツコツ練習を続けると、自分が思っているよりも、じょうたつします。 ニコニコリンさん(青森・10さい)からの答え
とうこう日:2015年12月30日 -
わたしは まず、
、飛ぶ前に、メガネを、している人は、外して飛ぶこと! アイピーさん(青森・9さい)からの答え
とうこう日:2015年11月2日 -
コツは… 6年女子です。
自慢ではないですが、5年生の頃二重跳びで学校1位になりました。
そのときは5、6分飛んでました^ ^;
長く跳ぶコツはとにかくライバルのことを思い出して
○○(ライバル)のことを見返してやる!などと
考えることです。
そういえば○○さんは上手だったな、
こんな跳び方をしていたな、と考え、
跳び方を真似をするのはダメです。
ひとりひとりやりやすい方法は違います。
頑張ってください^ ^ はやし。さん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2015年7月8日 -
コツは・・・ 縄跳びで飛びすぎると足がすぐに疲れてしまうので、7a以外でいいと思いますでも、飛ばなさすぎると、逆に引っかかってしまうから注意を・・・
後もう一つあります️
それは、きたえることですね・・・きたえないと筋肉がすぐに疲れて?かな、足が上がらなくなるから・・・ですね。後、腕を大きく回さない事。小さくね。長文失礼しました。
莉奈さん(10さい)からの答え
とうこう日:2015年3月17日 -
コツは、 なるべく体に負担をかけず、上に引っ張られてるように飛ぶと良いと思います。私は、このコツをいかして三重とびができます。
あなたもヒントにしてみてはいかがでしょう。 LOVEさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年3月1日 -
? 二重飛びはとにかく、縄を、いっぱい、早く、回すことです。前飛びは、腰のすこし、うえで、縄を回し、好きなことを考え、姿勢を正して、飛びます。 なーちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2015年2月20日 -
コツは・・・ まずは、階段を登り降りして体力をつけてみて下さい。
僕は、長距離の選手なので毎日トレーニングしていますが
体力をつける前とつけた後では、100回以上違います。
そして、なわとびのコツは、脇を締め、膝を出来るだけ使わないで
とびます。グリップ(握る部分)は、出来るだけ短く持つ、と思いがちですが、出来るだけ長く持ちます。そして、手首だけで回します。
初めの頃は、縄の長さは胸ぐらいの高さがちょうどいいですが、
慣れてくるごとに、短くしてみて下さい。
では、頑張って下さい!!
よっちゃんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年1月29日 -
わたしは 最初にゆっくり飛んで、疲れてきたなと思ったら、足を上げて、早めに回すようにしています。あと、ひたすら練習ですね!! ソンラPさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年1月28日 -
私は・・・ だいたい、足を上げることだと思ういます。 でも上げすぎると後で足が疲れてしまいます。 だから上げすぎす、下げすぎすにやった方が良いと思います!
ミコちゃんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年12月30日 -
わきだよ 僕が1年生の時の先生が縄跳びをやるときは脇を開くなっ。
と言っていました そうしたら僕も2重飛びやハヤブサができるようになりました
とにかく脇です わきをしめてやれば沢山行きます
はやちやんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年12月12日
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