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持久走大会について こんにちは〜！花凛です！
私の学校では、明日持久走大会があります。
もう試走をする時間はありません。
ちなみに、5位以内なら賞状がもらえます。800メートルです！(4周)
でも、私は、6位でした。(最初は3位だったんですが…)
朝のランニングで、お母さんは毎日ついてきてくれていたので、
感謝の気持ちもあって、絶対に賞状を持って帰りたいです！
そこで、皆さんに聞きたいことがあります。
1、緊張しない方法 2、疲れない方法 3、トレーニング方法(家でできたらいいですけど)
4、1周目は速く走るのか、ゆっくりめにはしるのか。(2、3、4周目も教えてくだされば光栄です)
長文失礼しました。どれか一つでもいいのでたくさんの回答をお待ちしております(^O^)／ 花凛さん（10さい）からの相談
とうこう日：2014年12月8日みんなの答え：12件

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みんなの答え

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  • 2の事だけど… ヤッホーみーです！
    私は1キロ200メートル走るよ！
    疲れない方法なんだけど、着地を短くして、呼吸をフッフーハッハーって2回鼻ですって、2回口ではくと、楽に走れるよ♪
    私はいつもしてるよ！試してみてね♪         みーさん（11さい）からの答え
    とうこう日：2014年12月8日
  • ファイト！花凛ちゃん！ こんにちゎリリカル・マジカルです( *´艸｀)
    １、スタート直前に軽くジャンプするとか？
    ２、４一周目はゆっくり
    二〜三週目は少しスピードを上げる！
    四週目ラストスパート！全力疾走☆
    ３、やっぱりランニングしてなれる！（ごめん、家で出来ないね！）         リリカル・マジカルさん（12さい）からの答え
    とうこう日：2014年12月8日
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