ん～,,,：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ん～,,, 私は、かなり寝る時間が遅くて、毎日のようにお母さんに怒られます。

私は、毎日やりたいことや習い事をやっていたりして、
多少は遅くなってもいいと思いうのですが、
この時間には、寝るぞと決めるものの、どうしても守れません。

自分でも何でかわかりません。1つのことをやり出すと、いつも
知らない間に時間が過ぎていくんです(まあ自分の責任なのですが)

そこで、早く寝るコツ?や対処方はありますか?
回答お願いします。
みーさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年12月25日みんなの答え：18件

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大丈夫！ 私もそういうことあるよ！特に宿題とかテレビみすぎて。でも空いている時間とか有効に使っていれば平気になったよ！ぜひやってみてね！！！ きなこさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日
起こられたくないから。。。 私は、親に起こられたり、色々言われたくないからって言う理由で決まった時間に寝てます。笑
寝る前に夢中になるようなことをやらないようにしたらどうですか?
ちょっと難しいと思うけど、私はぼーっとしてます。笑
毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きることを習慣にすれば、自然に眠たくなって、決まった時間に寝れると思いますよ。 れーちょすさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日
スケジュール スケジュールを立て、自分に無理のない計画を立ててみては。 なーちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日
全く一緒(笑) 私も塾の宿題をしたり、パソコンとかやりたい事をしたり、一つの事に集中していると、時計の針がどんどん進んでいって、ビックリしてます。

そして、お母さんに怒られて、時間オーバー。

一緒に頑張りましょう(^_^)/

（対処方じゃなくてスミマセンｍ(_ _)ｍ）
☆ＮＡＮＡーＫＯＫＯ☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日
朝早くに!! 朝早くに起きると、夜はしぜんにねむくなるよ! ライトグリーンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日
私も同じです… ども！ぱるぱるです＼(^o^)／
ついつい遅くまで起きてしまうんですよね～、わかります…
時計をいつも見えるところに置いておけば、少しは時間に気をつけてできるのではないでしょうか。
参考にならなくてすいません(･･;) ＊ぱるぱる＊さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日
たとえば… たとえば
成長期が終わる。とか
肌あれが出きる。とか

意識してると良いカモ モモンガさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日
毎日少しずつ。。。。 毎日５分でも寝る時間を早くしてみるといいかも！だんだんくせもついてきて、早く寝れるようになるよ！！！！まあこれは、私のやり方だから参考にしてくれたらうれしいです！ 初音ミク★さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日

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