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逆上がりのコツ 私はこの歳にもなってまだ逆上がりができません。

学校の体育の授業で鉄棒をやるとき周りは皆できているのに私だけ逆上がりができません。

少しでもいいのでコツを教えて下さい>_<
もちもちさん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年12月26日みんなの答え:14件

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みんなの答え

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  • 同じです 14歳だよ14歳なのに出来ない…最近はみんな出来るんだね〜すごい!まっお互いがんばろう モフ!さん(14さい)からの答え
    とうこう日:2014年12月26日
  • 応援してまーす!! どうもあまおうです。それでは、本題のアドバイスを・・・。
    1、学校にある、補助が付いた鉄棒で練習!!
    2、足を前に振り上げるのではなく、真上に上げることを意識
    する。
    3、ひじをおなかにくっつけるようにする・・・ぐらいです。
    あとは練習あるのみ!他にも、できる子に聞いたりしてもいいと思います!!頑張ってください!!
    あまおうさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年12月26日
  • 同じく… 同じく私もです(泣)みんなはお腹を見て上を向かないでやると出来るといっていました!!

    お互い頑張りましょうね!
    レインボーさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年12月26日
  • だいじょーぶ! 逆上がりをやるとき、腕をまげて鉄棒と体をひきつけます。
    あとは最初のほうはちゃんと助走をするといいですよ(^_^)v
    やっぱり大事なのは、ひざを曲げることです(^.^)
    頑張ってください!!
    イチゴミルクさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年12月26日
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