体力が欲しい><
私には体力がありません…><
しかも基礎体力が…。シャトルランも、25回で、それ以上いったことないです…。
運動しようにもすぐ疲れちゃうので、やる気が出ません。でも、人並みの体力は欲しいなと思っています。
そこで、手軽に体力をつけられる方法を教えてほしいなと思います。
持久走とか地獄なので、よろしくお願いします...! さくらもちさん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年12月30日みんなの答え:24件
しかも基礎体力が…。シャトルランも、25回で、それ以上いったことないです…。
運動しようにもすぐ疲れちゃうので、やる気が出ません。でも、人並みの体力は欲しいなと思っています。
そこで、手軽に体力をつけられる方法を教えてほしいなと思います。
持久走とか地獄なので、よろしくお願いします...! さくらもちさん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年12月30日みんなの答え:24件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
24件中 21 〜 24件を表示
-
大変だね こんにちはー!!!ももみかんです。大変だね。私は、毎日コツコツ何かをしたらいいと思います。例えばなわとび200回などーー小さいことからでもやって見てね! ももみかんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年12月30日 -
がんばって! 中2です!私も、中1まで持久走が嫌いだし、苦手でした笑
でも、週に1回、走ってみたり、ひたすら跳ぶといったことをやっていたら、体力がつきました!
週一のぺースでも、全然、違うよ!ぜひ、やってみて かなこぉさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年12月30日 -
だいじょーぶ!
私は、中2で陸上部の長距離派です!!
体力をつけるには、やっぱり走ることがいちばんいーよ!
だけど、自分が走れる長さでいーから毎日走った方がいーと思う!
私は、駅伝も前にやったんだけど毎日走って陸上部だけの時より走るの速くなって持久走いつも4分ぐらいだったけど3分47ぐらいになったし!
やっぱ、続けることが大切だよ!
頑張って!!
マカロンさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年12月30日 -
毎日少しずつ 毎日家の周りを1周するとか、10回腕立てするとかしてなれたらちょっとずつ回数を増やしたらいいのではないでしょうか?
もえもえさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年12月30日
24件中 21 〜 24件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- LINEでネッ友、リア友の両方と繋がっている……08月18日
-
- ぼっち辛すぎ08月17日
-
- 人間関係どうしたらいいですか?08月18日
-
- 夏休みが辛い08月18日
-
- 夏休みの宿題が終わらない08月17日
-
- 勉強のやる気がわかない08月17日
-
- 眠れない...。08月18日
-
- 部活の練習って絶対行かないといけない?08月18日
-
- FNFで好きな○○!08月18日
-
- ハニワークス好きな人ぉぉぉ08月17日
-
- 好きな人を目で追ってしまうー 女子答えてー08月17日
-
- ショートカットにしたいんだけど・・・08月17日
-
- ヘアアイロンが欲しい⊂⌒~⊃。Д。)⊃08月18日
-
- 生きる意味と死ぬ意味05月16日
-
- 相談乗ってくれたら嬉しいです。08月18日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。