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記録が(泣) 私は陸上を習っています！種目は走り高跳びです。ですが自己新記録を出してから全然記録が伸びません(泣)
そこでです。高く飛ぶためにジャンプ力をつけたいのですが、何か方法はありませんか？スポ−ツ経験ありの方よろしくお願いします！あっちなみに私ははさみ跳びです(☆Д★)∨ ハピハピハッピ−さん（11さい）からの相談
とうこう日：2015年1月6日みんなの答え：11件

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  • 足をあげる 足をあげる練習をする方が良いと思います。ジャンプ力も必要ですが、足が引っ掛かったら駄目なので足をあげる練習も必要だと思います私は、身長が高いので、先生に足をあげたら1４0も跳べるよと言われて足をあげる練習をしたら1４0跳べました。 はっしー妹さん（12さい）からの答え
    とうこう日：2015年1月7日
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