チアダンス練習方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ウチの妹も リリカルですー！
ウチの妹もチアやってるよー！
って関係ないか笑
妹は柔軟やってるよ！体やらかいのがいいらしい！
あとは、体感鍛えるといいよ！！ リリカル・マジカルさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年4月6日
お風呂上がり お風呂上がりにチアでやっているようにやればいいと思いますやっぱりたいかんなどは大切だと思う。 りりなさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年4月3日
私もやってるー(-^〇^-) 私は中2になるけど、小４からチアダンスやってるよー(^Д^)
私の場合は、

↓↓メニュー↓↓
①柔軟。腹筋、背筋、側筋それぞれ20回ずつ。
②もも上げジャンプ10回2セット
③トータッチ最低５回(全力で!)
④アーム、ラインダンスも③と同じように!
⑤ターンなどの技練習も!!
⑥最後に３回振りを全部踊る
⑦クールダウン(忘れずに)

こんな感じです(*´∀｀)ノがんばってねーー
ちーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年4月1日
チアやってまーす！ チアダンスを習っています！！
練習のやり方は・・・
腹筋・背筋・たいかんをきたえるのと、
柔軟・バランスをたもつことなどですっ！

スマイル☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月26日
チア練習法 柔軟はスピリッツや開脚（お風呂上がり）、アップは足上げ、トータッチなどを毎日欠かさずにやればいいと思うよー。 Aya.nさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年1月24日
チア経験者じゃないけど… おはこんばんちわ
プッカポンです＞_＜

私はチアをやったことはないけど、柔軟は大事かな？
柔軟性がないとケガをしやすいし、足を上げたりするときにキレイにみえないので！
こんな事しかアドバイス出来ないけど……
頑張ってね～ プッカポンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月16日
お風呂上がり 私もチアやってました。でも先生に酷い事されてやめました。
お風呂上がりにストレッチするといいですよ あぴさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年1月16日
努力努力 kさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月16日
神腹筋をやりなさい 神さん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年1月16日

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相談タイトル：「チアダンス練習方法」