S・O・S：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ウチはこうしてるよ！ ウチは、お腹を撫でたり、薬を飲んでるよ^o^
大変だよね ベッキーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年1月24日
生理痛は！ 生理痛は
・カイロでお腹を温める
・あったかい飲み物を飲む
・薬をのむ（が一番効果的）
・お腹をさする
・呼吸をゆっくりする 啓太さん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年1月20日
薬の力なり～ 皆に幸せお届け！ワッフル☆ハッピーです。

BAMIちゃんやとんかつちゃん、星＆富士ちゃんの言うとおり！

薬の力なり～。 ワッフル☆ハッピーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年1月19日
お母さんに聞いたら・・・ とんかつでーすぅ♪
お母さんに聞いたら、「温める」のが
いいんだって！
あとは、薬を飲めば良いんじゃないかな？
ららちゃんさんやってみて下さーい☆ とんかつさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月19日
好きなこと 好きな音楽を聞くのがいいよ♪好きな食べ物を食べたり、買い物に
行くのもいいよ☆

私は生理になっていないけど友達がそうゆうふうにしているから
私もしてみようかなーと思ってるんだ☆ リズリサ大好きさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月18日
辛いよね 私も生理の時はスゴい悩まされてる(><)
学校も休んでしまってるし、早退することも…。

＊私の対処法＊
痛い度１.他に集中出来ることなど、気を紛らわす。
痛い度２.お腹を撫でて気持ちを落ち着かせる。
痛い度３.薬を飲んで様子を見る。
痛い度４.保健室でお腹を暖めながら休む。
痛い度５.早退してよく休息する。

こんな感じだけど、根本的には…
・普段から体をしっかり暖める
・ビタミンEを摂る
・酷いなら早めに産婦人科に行く
…といいかも！
これからも生理とは付き合っていかないといけないから、無理せず頑張って！ さくらんぼさん（16さい）からの答え
とうこう日：2015年1月18日
つらいよね・・・ ホントに女子って大変だよね！！！！！！
生理痛の対処法は、

＊*「お腹を温める」*＊だそうです♪

そのほか「生理痛止の薬を飲む」など、、、
×でも↑はあまりおススメできません×

♪まずは薬を使わずに簡単にできる方法をやってみて下さい♪

ココアを飲んでまったり過ごそう＊*(＾＾)ｄ*＊♪ BAMIさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年1月18日
いいらしいよ～ お腹にカイロ貼るといいらしいよ～。
それから、生理痛に効くツボっていうのもあるらしい・・・。
まぁ、詳しくは知らないんだけど・・・。 うさももさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月18日
体を温かくして 温かいお茶を水筒にいれて持っていって！
飲んだら楽になるかも！
りんごさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年1月18日
生理痛の対処法 １.冷たい物はなるべく食べない
２.保温性の高い下着やカイロなどを使って、お腹や腰を温めるようにする
他にもストレッチやヨガなどで生理痛予防する事が出来るよ★
あああさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年1月18日

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