体力がつくほうほう
私は体力があまりありません。
持久走のときも１周で、
横腹が痛くなります。
どうすれば、たいりょくがつくのでしょうか。 わんこちゃんさん（11さい）からの相談
とうこう日：2015年1月21日みんなの答え：13件
持久走のときも１周で、
横腹が痛くなります。
どうすれば、たいりょくがつくのでしょうか。 わんこちゃんさん（11さい）からの相談
とうこう日：2015年1月21日みんなの答え：13件
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ひたすら！ おはこんばんちわ
プッカポンです＞_＜
ひたすら運動です！
運動あるのみです。
家の周りを走ったり縄跳びのをしたり！
登下校の時走ってみたらいいかもです。
がんばってね！
それでわでわ
バイバイ（・◇・）/~~~ プッカポンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月21日 -
！縄跳び！ ゆいですみゅ(*ﾉωﾉ)
体力づけには、縄跳びが効果的ですみゅ！
何分とび続けられるかみゅ？
２分〜３分くらいはとべるかみゅ？？？
でわみゅ〜！ ＊ゆい＊さん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月21日 -
それわ… ハロ〜ぽこだよっ
それわ…
運動してない証拠っノハズ…
だから、日々努力しましょう♪
有言実行できるように応援しますねっ
（有言実行とわ…自分で誓ったことわ必ず行うこと）
でわでわバイバイっ ぽこぽこさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月21日
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