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遅くまで起きれる方法 もう50日もしないうちに高校受験があります。
私は朝より夜の方が集中出来ます。
ですが、最近、遅くまで起きれません…
遅くまで起きれる方法を教えて下さい!
(夜更かしって訳ではありません!)
K*Mさん(15さい)からの相談
とうこう日:2015年1月26日みんなの答え:60件

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  • 大変ですね 僕もよく夜中まで起きていますが良い方法としてコーヒーを飲むことをおすすめします。
    朝、親や上の兄弟がコーヒーを飲んでいるところを目にしたことはありませんか?
    親や兄弟が朝にコーヒーを飲むのは、眠気をなくしたいからです。
    親は早くから仕事があり、朝はほとんどのひとの脳が半分くらいまだ寝ています。なので、脳の眠気をはらったりするためにコーヒーを飲んでいるんです。コーヒーはブラックのままだと苦いですが、ミルクを入れたり、少し砂糖を入れるだけでも、少しは変わります。
    これは、僕の考えですが、一度試してみて下さい。
    翔さん(11さい)からの答え
    とうこう日:2015年1月27日
  • @昼寝 A疲れない こんにちは! チェリー苺です:+:.(,, ・∀・)ノ゛.:+:

    これは、

    @昼寝 ですね!
    私も、昼間ずっと寝ていた経験あって、朝の2時まで起きていました!
    絶対眠れません。

    A疲れない ですね!
    こちらも、夜眠れなくなります。
    昼間に体力を全然使わないことがポイントです!
    体が疲れていないと、脳がまだ活動できると思って、
    目が覚めます!

    高校受験頑張ってくださいヾ(●´∀`●)
    K*Mさんが受かりますように!
    チェリー苺さん(11さい)からの答え
    とうこう日:2015年1月27日
  • 年下ですが。 音楽を聴きながらやったり
    好きなことをやったらいいのでは・・・。
    参考にならなかったら ごめんなさい。
    nanikaasukaさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2015年1月27日
  • うんうん ええとね〜
    夜眠くなったら、めっちゃ冷たい水で顔を洗ったら目が覚めるよ

    朝はやめた方がいいと思うよ!だって起きれなかったら終わりだからね・・・・・・。

    参考になったかな?じゃあ勉強ガンバ〜
    みささん(12さい)からの答え
    とうこう日:2015年1月27日
  • お昼寝! それは眠たいからだよ〜!
    だから帰ってきたら1時間以上寝ると、絶対眠くなくなるよ!!
    そして、朝にしたらいいと思うヨ(^^♪朝の方がよく覚えられると思う★
    それから、遅くまで起きているなら、「夜更かし」って言う意味になっちゃうよ...。
    勉強を始める時間をはやくして、寝る時間をはやくしたらいいかも!
    勉強、大変だけど頑張って〜〜(^O^)
    ビオラさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2015年1月27日
  • こんなのはどうかな? ・カフェインの含まれているコーヒーや紅茶を飲む
    ・昼寝しておく
    ↓はあんまりオススメしないけど
    ・スマホなどの画面を見る(私はこれで結構目が覚める)
    とか…お身体の方も大事にしながら勉強がんばってください!
    歌猫さん(12さい)からの答え
    とうこう日:2015年1月27日
  • それなら! スマホなど、PCをすれば良いですよ!ブルーライトは睡眠を浅くする効果があるので(*^_^*)逆に読書をすると眠くなります。
    顔を冷たーい水などで洗うとサッパリするし、眠気も飛ぶ!
    是非試してみてください。
    わかめさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2015年1月27日
  • 夜なのわ同じです☆ 31LOVEりりな☆だよっ
    りりなと呼んでください"(-""-)"

    夜の方が集中できるなら夜に勉強した方がよいです!
    りりなもそうですよ〜。

    朝わ目覚まし時計を使って起きるのわどうでしょう
    31LOVEりりな☆さん(12さい)からの答え
    とうこう日:2015年1月27日
  • カフェイン コーヒーにはカフェインがふくまれているからコーヒーを飲むといいよ♪ まーーーーさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2015年1月27日
  • 朝勉強するのは? 夜は集中がすぐ切れちゃうから
    夜は早めに寝て睡眠をとったほうがいいよ。
    受験よりも睡眠(身体)の方が大切だからね♪
    朝早く起きて勉強した方が絶対いいと思うよぉ♪がんば!
    はなりんさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2015年1月27日
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