どうすればいいですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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だめ！ ファイトだよ！ほのかです。子供なのにダイエットなんかしちゃいけないよ！！今のあなたのままでいい！ ほのかさん（16さい）からの答え
とうこう日：2015年2月14日
え～～!!! ゆきちゃんはまだ小4だよ?!

なのにダイエットなんかするの?

あんまり子どもの時から考えないほうがいいと思う。うん サンタさんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月14日
え・・・成長期・・・ こんにちわｗ

えーっと・・・
成長期だし、これから縦に伸びると思うから別にダイエットとか必要ないと思うよ？
(逆にガリガリすぎて、肉を付けるところから身長を伸ばすの始めてるし。涙) royさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月14日
運動皆さん、こんにちは、留美♪だよ☆やせたいなら、やっぱり、運動じゃない？なわとびとか、自分でコースをきめて、はしっタリとか。どうかな？ダイエット、がんばって！ 留美♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年2月14日
ダイエット 運動をすること！無理に食事制限をしないでランニングなどを続けよう！ かーさん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年2月14日
大丈夫！ スープダイエットって言うのがあります。
私は、それを飲んで、一週間で7キロ痩せました 加恋さん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月14日
ロングブレスダイエットっ♪( ´▽｀) ロングブレスダイエットはどうかなぁ♪( ´▽｀)
調べてみてねっ(^ ^)
でわレミさんなのでした☆( ´ ▽ ` )ﾉばいばいっ レミさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月14日
きちんと食べてね。 朝食、昼食、夕食ときちんと食べて、おやつは食べないようにすると良いよ。食事を食べないダイエットは、体に悪いからしないでね。 ポッキーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月14日
うーん。。。
ダイエット!?
10歳なら無茶な事はお勧めできないから…

おやつを抜いてみるとかどうかな!?
あとは、バスとか使わずに歩くとか!!

出来そうなら、5分or10分走る!!
私、陸部で、長距離なんだけど、ちょっと長い距離走るだけで、ほっぺがシュッと痩せたり、足首が細くなったりするよ!!
でも、逆に走りすぎると筋肉がついて体重重くなっちゃうから気をつけてね(;・∀・) nanaseさん（15さい）からの答え
とうこう日：2015年2月14日
参考になるかな… 私は小学6年生でぽっちゃりです…

私が今やってるダイエットはお風呂で簡単にできます!!

高温反復浴です!!

やり方は調べてみてください!!

最近からやり始めたんですけど一回で0,5Kgやせました!!

ぜひよかったらやってみてください!! 怜さん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年2月14日

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