お菓子をやめたら
さかたんデス☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
うちの友達が、「ダイエットしよーかなぁ?」と言い始めました。
その子は痩せている方ではなく、マシュマロ体型です。でも、うち的には、食事制限や、無理な運動などはやめてほしかったので、「お菓子をやめたら?あとは何も変えずに、お菓子の量を減らしてみる!」という方法を提案しました。するとその子は「そんなので痩せる~?結果出ないのはイヤだなぁ」と言ってきました。
そこでみなさんに質問です!
お菓子を減らす、食べないだけで痩せますか?
痩せるとしたら何キロくらい痩せますか?
お菓子以外の条件は変えないものとします。ちなみにバレー部なので運動しないわけでもありません。
友達が無理してるのはイヤです!解答お願いします! さかたんさん(13さい)からの相談
とうこう日:2015年2月18日みんなの答え:12件
うちの友達が、「ダイエットしよーかなぁ?」と言い始めました。
その子は痩せている方ではなく、マシュマロ体型です。でも、うち的には、食事制限や、無理な運動などはやめてほしかったので、「お菓子をやめたら?あとは何も変えずに、お菓子の量を減らしてみる!」という方法を提案しました。するとその子は「そんなので痩せる~?結果出ないのはイヤだなぁ」と言ってきました。
そこでみなさんに質問です!
お菓子を減らす、食べないだけで痩せますか?
痩せるとしたら何キロくらい痩せますか?
お菓子以外の条件は変えないものとします。ちなみにバレー部なので運動しないわけでもありません。
友達が無理してるのはイヤです!解答お願いします! さかたんさん(13さい)からの相談
とうこう日:2015年2月18日みんなの答え:12件
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私は! 私は実際お菓子を一週間ぐらいやめて、朝昼晩ごはんはしっかり食べていたら、3キロぐらい痩せました!だからそれだけでも別に良いと思います☆
でも、もし本人が本気で痩せたいんだったら、無理するしかないですね・・ 栄養バランスとか生活リズムとか・・・
本人がマジで痩せたいんだったら、あなたも応援してあげましょう!でも無理はしないようにと伝えてね
長文すみません!
fumi26さん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年2月24日 -
無理しないで出来る方法☆ タイトルの通り、無理しないでダイエットできる方法です!!やり方は・・・ いつものご飯+寒天を食べるだけ。あっ、でも人それぞれ効く人と効かない人がいるのでご注意を!ご飯を食べるとき、野菜から食べたらいいらしいですよ〜。 ラムさん(13さい)からの答え
とうこう日:2015年2月21日 -
お菓子を減らさないで.... こんばんは うさです。
私は、この方法がいいと思います。
1.お菓子を減らさない分、歩いて友達の家へ遊びに行く。
2.何かを食べる時は、20回ぐらいよく噛む。
このぐらいですかね。 うささん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年2月18日 -
痩せるけど... 脚やせをがんばっているNeroです。
お菓子をやめると痩せますが、かえってストレスがたまってリバウンドする可能性があります。
痩せる量は個人差がありますが、1週間で300g減っていたらいいほうです。
そこで、お菓子自体は禁止しないで
1.脂っこいものは食べない!
2.3食を食べないは禁止!
の二つに注意します。
私が食べないダイエットをやってみたところ、お腹がすきすぎて貧血になって
部活中に倒れちゃいましたw
なので、摂取カロリーを少しづつ減らし、消費カロリーを増やす方法がいいと思います。
部活以外にも軽くランニングしたりするだけで消費カロリーは増えるのでがんばってみてください!!!
長文失礼しました
Neroさん(13さい)からの答え
とうこう日:2015年2月18日 -
なわとび300回 毎日 最低 なわとび300回すると痩せますよ。
これは本当です。
どっちかというと こちらの方が良いですよ^ ^
お菓子を減らしても 食事の時にたくさん
食べたら意味がないでしょう。 GODIVA LOVEさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年2月18日 -
う〜んとね・・・ う〜んそうだなあ
あ!そうだ。朝にキャベツのサラダをご飯を食べる前に食べる!
何キロ痩せるかわかんないけど友達にいってみたら!
ちなみにわたしもぽっちゃりしているのでしてま〜す^^ あきちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2015年2月18日 -
太りはしない...? うちは太りはしないと思います。痩せるかはわかりませんが。お菓子を食べなければ、カロリーは抑えられるし、成長すればその身長の平均体重も変わってくるし...。
ということで、頼りにならない回答ですが、ぜひっ参考になればうれしいです。 のん@のんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年2月18日 -
8の字にするといいよ お腹を8の字にする。1週間で1、1キロ痩せるよ。ご飯もお菓子もいつもどおりでok
みっちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2015年2月18日 -
yes!! お菓子をやめれば、やせます!!
すっごい痩せるってわけではないですが、マシュマロ
体系なら、おすすめです☆ yu-さん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年2月18日 -
いい方法があるよ! おはこん!はなぁです!
いい方法があるよ!
まず、ご飯のメニューの中の野菜のみ食べます。
そのあとに、汁物をのみ、お肉(魚)を食べます。
最後に、ご飯(パン)を食べます!
それをやったら・・・。
1日で、100〜200g痩せます!
でも、ストレス太りする可能性があるので、
1日おきにやるといいです!
もちろん、お菓子を減らしても痩せますが、
あまり減りませんし、ストレスがたまって、
逆に太るかもしれません。
長文失礼しました!
はなぁさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年2月18日
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