不安しかない運動会：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

うーーんと 初めまして!！エスプレッソです。
ゆゆちゃんより1個上の新中1だよ。
組み体操は、経験してます。
て言っても、2段目だったんやけど…。
でも大丈夫!1段目やった友達は、「なんか、あんま痛く無かったんやけど…。」みたいな反応でした!！
うちの学校で一番辛いのは、３段目でしたよ。
1番下で痛いのは、砂と石ぐらいです。
なので自分の膝を置くところの砂と石を
はらったら良いんやない??

参考になったら嬉しいです!！ エスプレッソさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年4月8日

砂私はパパッと足元の砂をはらっちゃうな…
結構いいですよ。
あと、そんなに自分運動神経悪いと決めつてずに
私ならできる！と、
思ってやって見てください（笑）
運動会、頑張ってね^ ^ 杏奈さん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年4月8日

頑張って!
今は中1です^^

私の学校でも、組み立て体操しました…!

すごい苦戦したのをよく覚えています笑

私が苦戦したのは倒立なのですが。

最初は全然出来ずに、クラスの皆(女子だけ)の前でやらされ、最悪でした。

倒立が出来ず、何度も練習し、やっと出来た時の達成感は忘れられません。

倒立が出来なかった原因は『恐怖心』でした…。

土台はひたすら耐えるしかないと私は思います!

とにかく、練習をし、耐え、恐怖心に負けずに頑張れば大丈夫だと思います! れみさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年4月7日

大丈夫 運動神経悪い、いいとかじゃない！皆、技を見せるだよ！土台になったとしても、皆頑張ってるんだ！と思えば大丈夫!!辛いと思うけど、最後の運動会だから頑張って!! レモンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年4月7日

そうだな… 私も去年、組み体操やりました。正直言って、辛いです。膝が痛くならならない方法はありません。耐え続けるだけ、我慢です。
どういう練習をしたらいいかは、内容次第ですけどとにかく体を柔らかくする事です。家でストレッチをして体を柔らかくする事が効果的だと思います。
あとは、気持ちです。皆で心を一つにして組み体操頑張って下さいね！ ふむうさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年4月7日

わかるー！ 私も去年組体操しました！私も身長高いので一番したでした！学年全員でやった９１人ピラミッドなんか手も膝も痛くてしょうがなかったです！少しでもいたさがへる
方法はまず石をよける！次に手は思い切り開く！そして真っ正面をみて笑うこと！
この３つで私は乗り越えました！後、倒立はやる可能性が高いので練習した方が良いです！頑張ってください！ ふーたんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年4月7日

筋肉&軸 陸上部です！

組体操なら筋肉や軸をつけるといいよー

【筋力】
特に手で体を支えることが多いから、腕立てが良いと思う
最初はキツイと思うから
ひざをつけてやるといいよ
出来るようになったらひざをはなしてする
ひざをはなした状態でしっかりできれば組体操も楽勝！
足腰も大事だからスクワットをちょっと入れるといいよ

【軸】
軸があると組体操もきれいにできるよ
面白い練習方があって、
頭に水を入れたペットボトルをのせて歩くだけ！
上手になると簡単に歩けるようになるから頑張ってみて

一日に少しずつすれば
絶対、成果はでるからめげずにファイト！！
かしわもちさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年4月7日

頑張れ！ 春から中学生になる者です。

私もずっと土台でした（笑）
ゆゆちゃんと同じく、私は運動神経が悪く・・・心配していましたが、大丈夫です！
私の時は、最初は、やりたいくないなぁーと思う程、辛かったです（笑）やっていくうちに、痛くて傷ができたりもしました・・・。でも、周りの子が本気でやるのを見ていると、段々やる気が出てきたり・・・と（笑）

練習と言っても、私は教えられた技の中で、できない技だけを自主練しました。同じとこができない友達と一緒に練習すると、やる気もわきます！
時間がかかってもいいんですよ！私の学年の場合、８割くらいは、時間かかってましたね（笑）でも、毎日体育館に集まって練習をしていた為、本番は全員成功！！

痛くならない方法は、今でも分かりません・・・。
痛くなるのは当然！逆に、痛いなぁと思ったら、その分、頑張ってるんだと思ってみては？

為になるかは分かりませんが、ゆゆちゃんの役に立てたらいいです。長文、失礼しました。 くまたんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年4月7日

これは、どうかな？ サポーターとかは、つけてもいいをじゃないかな？

でも、ちょっと痛いかもしれないけど、そこは、我慢するしかないかも！

私は一様サポーターをつけてやってたよ！

痛かったけど、頑張った！

小学校生活で最後の運動会を頑張って、思い出に残る運動会にしてね！
応援します！ みさみささん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年4月7日

土台って大変(｡-_-｡) 土台って大変だよね！(｡-_-｡)うちも身長が高いほうだから。。
足の筋肉をきたえることかな？去年組体操やったから懐かしい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) みのちゃ☆黒猫様ぁさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年4月7日

相談タイトル：「不安しかない運動会」