ストレス解消：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ストレス解消 最近、何事も上手くいかなくてストレスが溜まってます。

成績は思うように伸びないし、新しいクラスでは友達も少ししかいないし、そして部活では後輩に抜かれてスタメンから外れました。

自分ではたくさん努力してます。
毎日勉強もして、公園で部活の練習もしています。
それでも上手くいかないことばかりで、自分にイライラして、つい友達や家族に冷たくなったりしてしまいます。

部活では試合に出てる時もプレッシャーで、泣きそうになって苦しくなります。

でも部活は続けてスタメンに復帰したいです。
勉強も、将来は大学に通いたいので頑張りたいと思ってます。

どうすればストレス解消できますか?
そして、自分にイライラしなくなりますか?教えてください。 さりなさん（愛知・14さい）からの相談
とうこう日：2015年5月10日みんなの答え：1件

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共感です！！ すっごく気持ちわかります！！
私も成績があんまり伸びなくて困ってます…
今年入ってきた部活の後輩も、(吹奏楽部)
天才すぎてすぐに追い抜かれそうです。

私も家庭問題でストレス溜まっちゃっててさ…
家族全員を救う為に頑張らないといけないのに
何からはじめていいのかわからなくなる。

そんな星猫からの解決策！

☆イライラしたら、紙にボールペンでぐっちゃー！！って、紙が真っ黒になるくらいまで書く！！
私の場合は、案外解消できました！！

さりなちゃんのことを応援してます！！！！！
お互い頑張ろう！(*^^*)
星猫さん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2015年5月11日

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