ストレス解消
最近、何事も上手くいかなくてストレスが溜まってます。
成績は思うように伸びないし、新しいクラスでは友達も少ししかいないし、そして部活では後輩に抜かれてスタメンから外れました。
自分ではたくさん努力してます。
毎日勉強もして、公園で部活の練習もしています。
それでも上手くいかないことばかりで、自分にイライラして、つい友達や家族に冷たくなったりしてしまいます。
部活では試合に出てる時もプレッシャーで、泣きそうになって苦しくなります。
でも部活は続けてスタメンに復帰したいです。
勉強も、将来は大学に通いたいので頑張りたいと思ってます。
どうすればストレス解消できますか?
そして、自分にイライラしなくなりますか?教えてください。 さりなさん(愛知・14さい)からの相談
とうこう日:2015年5月10日みんなの答え:1件
成績は思うように伸びないし、新しいクラスでは友達も少ししかいないし、そして部活では後輩に抜かれてスタメンから外れました。
自分ではたくさん努力してます。
毎日勉強もして、公園で部活の練習もしています。
それでも上手くいかないことばかりで、自分にイライラして、つい友達や家族に冷たくなったりしてしまいます。
部活では試合に出てる時もプレッシャーで、泣きそうになって苦しくなります。
でも部活は続けてスタメンに復帰したいです。
勉強も、将来は大学に通いたいので頑張りたいと思ってます。
どうすればストレス解消できますか?
そして、自分にイライラしなくなりますか?教えてください。 さりなさん(愛知・14さい)からの相談
とうこう日:2015年5月10日みんなの答え:1件
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共感です!! すっごく気持ちわかります!!
私も成績があんまり伸びなくて困ってます…
今年入ってきた部活の後輩も、(吹奏楽部)
天才すぎてすぐに追い抜かれそうです。
私も家庭問題でストレス溜まっちゃっててさ…
家族全員を救う為に頑張らないといけないのに
何からはじめていいのかわからなくなる。
そんな星猫からの解決策!
☆イライラしたら、紙にボールペンでぐっちゃー!!って、紙が真っ黒になるくらいまで書く!!
私の場合は、案外解消できました!!
さりなちゃんのことを応援してます!!!!!
お互い頑張ろう!(*^^*)
星猫さん(広島・14さい)からの答え
とうこう日:2015年5月11日
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