長座体前屈と握力
こんにちは! りりっちです。
突然なんですが、5月に体力テストをしました。
その中の、長座体前屈と握力について話します。
記録は、
長座体前屈 39cm、握力 右14kg、左 16kg です。
体は硬いし、力もない。 何にも出来ません。
どうすれば体を柔らかく、力を強くすることができるのでしょうか?
あと、皆さんの記録も教えて下さい。 りりっちさん(愛知・11さい)からの相談
とうこう日:2015年6月1日みんなの答え:19件
突然なんですが、5月に体力テストをしました。
その中の、長座体前屈と握力について話します。
記録は、
長座体前屈 39cm、握力 右14kg、左 16kg です。
体は硬いし、力もない。 何にも出来ません。
どうすれば体を柔らかく、力を強くすることができるのでしょうか?
あと、皆さんの記録も教えて下さい。 りりっちさん(愛知・11さい)からの相談
とうこう日:2015年6月1日みんなの答え:19件
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タコの異名を付けられちゃった。。。 私も握力はあなたと同じくらいなのですが
長座体前屈が76センチなのでタコの異名がつきました( ; ; )
それと、体を柔らかくしたいならお風呂上がりにストレッチをすると良いと思います。それが私が軟体動物の原因ですし 異名タコ又は軟体動物の名を持つ女さん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2024年7月15日 -
自分握力弱いんです 長座体前屈・・・60cm
握力・・・12kg(まだ測ってないので11歳のとき
の記録載せときます)
長座体前屈に関してはあんまわかんないんすよ。
昔からほとんど何もやってないのに体柔らかくて、、、
握力は、知人情報なのですが、新聞紙を思いっきり握ると良いそうです。(成長期にやると筋肉を痛めてしまう可能性があるそうです。それでもやりたい場合のみやってください) ねこにゃんさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2024年4月29日 -
みんなすごーーーい。 私みんなの中で1番ダメダメでーす。てへ、
長座体前屈・・・−3
握力・・・・・・7
全然あなたはふつーだよ。 チョコサンドさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2015年6月25日 -
私は…。 私は、右30`、左29`の怪力女です(泣)
逆に力がないほうが可愛いです!
てかうらやましいです(*´ω`)
気にしないほうがいいと思います!
後、体が硬いのは足が太くなる原因でもあるのでお風呂の後に柔軟したほうがいいと
思います!
試してみてくれるとうれしいです!(*^^)v 涼夏さん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2015年6月7日 -
体力テスト練習会では・・・ こんにちは いちごだいふくです♪
体力テスト練習会では、
握力・・・・・右23キロ 左24キロ
長座体前屈・・・・・+16p
(立ってやるやつなので) いちごだいふくさん(福井・11さい)からの答え
とうこう日:2015年6月3日 -
えーっと… 私は、握力右が52kgで左が51kgです。長座体前屈は、75cmです。 kanonさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2015年6月2日 -
握力ダメダメ・・・。 せいなっち☆です。
私は・・・。
握力・右・・・20kg 左・・・20kg
長座体前屈・・・60cm
長座体前屈は、クラスの中で、1位でした!長座帯前屈だけは、
完璧です!
握力は、全然ダメですけれど・・・。
では、ここらへんで(*´∀`*) せいなっち☆さん(岐阜・12さい)からの答え
とうこう日:2015年6月2日 -
長座! 私は前まで体操を習っていたので長座には自信があります!学校1の記録で、59,5センチでした!最高記録です。握力は・・・。弱いです。右が14、左が13・・・(笑)これ、5年生の時の記録です。 姫愛さん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2015年6月2日 -
握力弱いよぉ 握力…右・9s 左…8s
長座体前屈…47cm
長座体前屈は、自信あるけど握力が… ねこむすめさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2015年6月2日 -
えっと・・・ わたしは、
・握力 22kgと24kg
・長座体前屈 わからない
イライラしてよく、物をにぎにぎしてたら強くなったよ。 杏子さん(京都・13さい)からの答え
とうこう日:2015年6月2日
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