起きれない
よく、寝坊してしまいます。
母は、仕事でいません。父は、ぜったい起こしてくれないし・・・目覚ましも止め、二度寝してしまいます
寝坊しない方法ありますか? ひなぴょんさん(群馬・13さい)からの相談
とうこう日:2015年8月2日みんなの答え:1件
母は、仕事でいません。父は、ぜったい起こしてくれないし・・・目覚ましも止め、二度寝してしまいます
寝坊しない方法ありますか? ひなぴょんさん(群馬・13さい)からの相談
とうこう日:2015年8月2日みんなの答え:1件
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これオススメ! 私がよくやるのは、
・目覚ましを3個かける★
・スマホのアプリを活用(*^_^*)
とかかなっ??
目が覚めた後には、ふとんの中でのびをして、ストレッチをするとスッキリした目覚めになるよ(^v^)
しかも、のびは身長アップに、ストレッチは代謝アップにつながるから、一石二鳥っ(^◇^)
年下なのにタメでごめんなさい(>_<)
参考にしてくれたらうれしいですっ☆彡
ばいばーい(^.^)/~~~
♪れもんキャンディ♪ れもんキャンディさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2015年8月3日
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