外にいるとご飯が食べられない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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心療内科に行てみたら? 心療内科に行ってみたら？（そのまま）（済んでたらすいません）

NANA！さん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2026年2月11日
私もＹＰデス
初めていれるので変だったらごめんなさい
多分緊張してるからだと思います。私もなんで大丈夫だと思いますあまりにもなんだったら病院に行って診ていただくのもてですよ。 YPさん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2026年2月11日
私も！ かにかにだよーん！私も、ぜんぜん食べられないよ．きゅう食もぜんぜんたべないけど、かえったら、おなかすくんです！何でしょうか？ かにかにさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2026年2月11日
めっちゃわかる！ ちっちでーす
おなかは外でも空くけど一口食べたらもう食べれない
多分私の場合はよくお腹痛くなるからトイレが近くにないと不安な体なんだと思う
最近は食べられるようになってるよ
私の場合は「不安」だからあまり参考にならないかも
無理しないでね ちっちさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月11日
それって、、、、 それって、、、もしかしてなんですけど、うつとかになってないですか、、、？？
心療内科の人が、本人が気にしている「外でご飯が食べられない」ということよりも、別のことを聞くということは、よほどのヤブでなければそんなことをしないと思います。
だから、食べられなくなった原因とか、あと他のことが目についたとかじゃないですかね、、、？？
失礼を承知で言いますが、聞かれたくないことって、金平糖さんがわかっている・知っている・関わっていることでまずいことがあったとかじゃないですかね、、、？？的外れだったらごめんなさい。でも、なにか原因はあるはずじゃないですか。私の拙い頭で考えたのは、「嫌なことがあって外で食べられなくなった」のかなと思いました。そういう時は、金平糖さんが食べられるようになるためにその問題を解決しなきゃいけないから、嫌かもしれないけど、心療内科とか、あとは保健室の先生とか、カウンセラーの先生とか、、あ、匿名のSOSのやつとかでも良いと思います！！
とにかく、あなたが幸せに外でいっぱいたべれる未来が訪れますように！
ではっ ななさん（奈良・13さい）からの答え
とうこう日：2026年2月11日
緊張かもしれません こんにちは、るーです。

外出時は食事ができないの、辛いですよね…
私も一時期お腹が空かず、どうしていいのかわかりませんでした

予想ですが、家族以外の人が周りにいるから、緊張してお腹が減らない…ってことはないでしょうか

ですがこういうことの原因は一つじゃないことがほとんどなので、ゆっくり外で食べられるよう色々工夫するのが一番かもしれません

投稿主さんが美味しく食事できることを願っております！ るーさん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月11日
共感っ…！ 凛奈です！
**
凛奈も家だったら結構食べれる（日やメニューにもよるけど）けど、

外食や給食は全然食べれない…

凛奈、小5の時に給食残して怒られたの。

それがトラウマで、怒られて直後数ヶ月間は、

本当に一口も食べれなかった。

1年以上経って、少しずつ量も増やしているけれど、

担任の先生が休んで、別の先生来た時にたまに怒鳴られる。

そんな時は「自分は自分。給食費だった払ってる。

あんな奴のこと、どうでもいい。」

って思ってます！（少し口調悪くてごめん）

あと、担任の先生に言っておいたり、先生からクラスメイトの子に、

言ってもらうようにしたりしたらどうかな？

外食の時は、少しから食べれる飲食店に行ってみたらどうかな？

凛奈はお寿司だったら結構食べれる！

辛いよね…。凛奈も小5の時こっそり泣いてたもん。

もし残して怒られたりしたら、またキズなんで相談してね。

凛奈はいつでも金平糖さんの味方だよ！
**
ばぁい 凛奈さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月11日
そうなんだね… のんです。
【本題】
私も外出中におなかが全然すかないことあります…。そういう時は、公園とかでめいいっぱい走っておなかをすかせます。相談するところは聞かれてないけどいちよう答えておくね。私は、困ったときに「ぎゅっとチャット」っていう相談コーナーに相談します。そこだとその相談にはっきりとした答えを言ってくれるからきっと金平糖さんも困ららなくていいと思います！ちなみに「ぎゅっとチャット」は、ネットやYahooで「ぎゅっとチャット」って調べると出てくると思います。そんじゃバイバーイ(^^)/ のんさん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2026年2月11日
すごいわかる！！！ 外食はないかもだけど
給食は私食べづらくなった！！

私は抑うつ(鬱診断の結果)だからかなって
思ったけど、
どうなんだろう？ あんT男さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月10日
会食恐怖症かも！ こんにちは、しいねです！

本題！
それ、もしかしたら会食恐怖症かもしれません！わたしも金平糖さんと全く同じ症状があります。それでいろいろ調べてたら、会食恐怖症というものが当てはまりました！
金平糖は過去に、外食をしたときに吐いてしまったり恥ずかしい思いをしたことはありますか？それで会食をすることがトラウマになってしまい、吐き気や食欲不振などを起こすというのが会食恐怖症です。これに当てはまっていたら、もしかしたら会食恐怖症かもしれません。詳しくは調べてみるとわかります。
わたしも、給食が食べれず学校に行くのが辛くなったときもありました。わたしはそのとき、担任の先生に相談して、給食をたくさん減らせるようにしてもらったり、修学旅行のご飯の量なども調整してもらい、わたしの心は救われました。なので金平糖さんも、勇気を出して担任の先生や信頼できるお友達に相談してみてください！きっと、あなたの力になってくれますよ！

年下失礼しました。ばいばい！ しいねさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月10日

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相談タイトル：「外にいるとご飯が食べられない…」