人がこわい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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心を綺麗に そうですよね。人の目はどうしても気になってしまいますよね。
私のことどう思っているんだろう…って嫌でも考えてしまいます。

でも、その考え方を続けていると、幸せになることはできません。

そこで、２つアドバイスがあります。

１つは、思考は現実化する、ということです。
例えば、「病気になりたくない」と願ったとしたら、「病気になりたくない」という想いがそのまま残るだけだということです。
他には、「幸せになりたい」と願ったとしたら、その裏には「私は幸せではない」という想いが隠されているので、「幸せになりたい」という願望が残るだけです。
なので、「○○になりたい」ではなく、「私は○○だ」と言い切ってください。
言い切ってしまえば、それがそのまま現実化します。
「悪口を言われていないか」「嫌われていないか」という想いも勿論、現実化します。
世界は貴方が思うようにしか動きませんから。

そしてもう１つは、瞑想です。
朝にするのがオススメです。
静かな部屋で(オルゴール等の音楽は良い)、一人で行ってください。
細かい説明は本やネットで調べて貰えると嬉しいです。

上を向いて明るく!! セーラー服腐少女さん（鳥取・13さい）からの答え
とうこう日：2015年8月12日
fight☆ 過去にトラウマとかあるの？でも｢この子だけは絶対に信頼できる｣って
いう子を一人でもつくれればだいぶちがうと思うよ♪
周りもみかんちゃんの事そんなに悪く思ってないはず！！
fight！！ スイーツlikeさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2015年8月11日
友よ！ 私もおんなじなんですよね～。
家族は、別に平気なんですけど。
学校は、まぁ同学年なら平気なんですけど、他の学年はもう全然ダメなんですよね～。
外なんてもっての他、一人で出歩くのは、図書館とかセブンイレブンとか行く時だけ特別にでてる。（家から自転車で１分半ほど）
夏休みなんて全然家から出てないよ、アイラブマイハウス。
まぁ私の場合慣れようとは思うけど、全然無理なんだよな～。
今のところ解決策なし。
私は家で生きていく！ アニメ好きさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年8月11日
大丈夫！ 自分が気にするほど回りの人は見てないよ！！

スカートな穴あいてたの帰ってからきづいたけど誰も気づかなかったし。 ふみふみさん（沖縄・13さい）からの答え
とうこう日：2015年8月11日
がんばれ あかるいきもちでがんばったらいいよ！！ よっしーさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2015年8月11日
その気持ち分かります よく、悪口など、にらまれたりしました....

みじかすぎてごめんなさい コバさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2015年8月11日
わかるような気もする… まずニキビは、毎日洗顔で
あまり顔をごしごしせずに、泡で包んでいくように洗ったら綺麗になるよ！私もそうしてる！

それと、人が怖いって、克服するのは結構難しいよね…
まずは、保健の先生に相談するのが一番！
私もそんな時があったんだけど、保健の先生に相談した時は、本当に頼りになった！！
保健の先生の力ってなんかすごいよ笑 ハーゲンダッツさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2015年8月11日
考えすぎでは？ 少し深刻に考えすぎではないですか？
顔にニキビがあったって、自分以外は気にしませんよ。
ミカンちゃんだって、通りかかった人を見て「あの人は目が二重でほくろが5個あって・・・」とか考えないでしょう？

ただし、対人恐怖症という病気もありますから、心配であれば一度精神科を受診されることをおすすめします。 春海さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年8月11日

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相談タイトル：「人がこわい」