ハードル走、跳べない…
ハードル走で跳ぶ事が出来ません。
私は、小学五年生の時にハードル走で、転んで足首の骨を折ってしまいました。
五年生は陸上大会に出ないので、それは良かったのですが手術やリハビリに一年かかってしまい、入院でお金もたくさんかかってしまったので、もう家族に迷惑はかけたくありません。
そう思っていたら、何だかハードルを跳ぶのが怖くなってきて、また転んだらどうしようと思う様になり、跳べなくなりました…。
今年は、六年生になったので陸上大会に出なくてはなりません。だけど、ハードルを跳ぶのが怖くて、練習も出来ません。
どうすればトラウマを克服できるでしょうか…?
ちなみに他の競技は、高跳び、走り幅跳び、100m走、長距離です。
私は運動が苦手で、唯一褒められたのがハードルなのでやりたいという気持ちはあります。 リリ*さん(新潟・12さい)からの相談
とうこう日:2015年8月26日みんなの答え:3件
私は、小学五年生の時にハードル走で、転んで足首の骨を折ってしまいました。
五年生は陸上大会に出ないので、それは良かったのですが手術やリハビリに一年かかってしまい、入院でお金もたくさんかかってしまったので、もう家族に迷惑はかけたくありません。
そう思っていたら、何だかハードルを跳ぶのが怖くなってきて、また転んだらどうしようと思う様になり、跳べなくなりました…。
今年は、六年生になったので陸上大会に出なくてはなりません。だけど、ハードルを跳ぶのが怖くて、練習も出来ません。
どうすればトラウマを克服できるでしょうか…?
ちなみに他の競技は、高跳び、走り幅跳び、100m走、長距離です。
私は運動が苦手で、唯一褒められたのがハードルなのでやりたいという気持ちはあります。 リリ*さん(新潟・12さい)からの相談
とうこう日:2015年8月26日みんなの答え:3件
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走幅跳び 走幅跳びをやってみてはどうですか?私は、運動神経ないけど、やりやすかったよ! V6大好き♪さん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2015年8月26日 -
がんばって 黒玉団子でっす(*´ω`*)
勇気を出して一回跳んでみよう。それで跳べたら、「なんだ、できるじゃん」って思えるから。 黒玉団子さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2015年8月26日 -
私もハードルやってるよ あしをあげるだけとか ジャンプするだけとか 一つずつやっていけばいいと思うよ
頑張れ^^
応援してるよ
パンパンパピコさん(宮城・11さい)からの答え
とうこう日:2015年8月26日
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