規則正しい生活！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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家事をやってみるとか？ まずはお母さんに簡単なドリルとか買ってきてもらって、毎日コツコツやろう！勉強も大事だよ、会社で働くのと同じようなものだしね！
あとは洗濯物を干すとか、たたむとかかな？夏休みやったからね！
１０歳の私ができるからできるよ！お母さんの手伝いにもなるからね！
あとは３食しっかり食べて、よく寝よう！あとたまに外で遊ぶのもいいかも
１人でもフラフープとかボールとかかな。家の時は折り紙とかすると
結構自分のきずかないうちに器用になってたり、自分でいろんなものを折れたりもするかもしれないね！
あと頑張ってね！ になさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2015年9月8日
はっきり言わせてもらいます！ まずは、不登校をどうにかしないと・・・。
でも、本当にどうしても行きたくないのであれば、
無理はしなくていいよ。

今から、規則正しい生活の仕方を書きます。
・早ね早起き！
・バランスの良い食事
・勉強を最低でも５時間以上！
・適度な運動
この４つは最低限です。

勉強は、５時間って聞くと多く感じますが、
私達は６時間ですからね！？宿題も含めるともっとやってます。

私も正直、学校に行きたくない事があったけれど、
頑張って今までやり遂げてきました。

今では、学校生活がすごく最高に楽しいです★

不登校なんかしてるより、ずっと楽しいと思いますよ ピアノさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月7日
規則正しい生活 不登校のままだと人生つまらないですよ
まあできない気持ちはわかります
いっても学校のなかて「いつもなんで学校に行かなかったの」
とかいわれたりする恐怖があると思います
家に中ではまず学校に行く時間の前に起床歯磨き食事の手伝い
勉強などをすればいいと思います デストロさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年9月6日
まずは まずは、不登校をどうにかしないと。
みんな、小学校でがんばってるんだよ。
こち亀ちゃんも、もう一度がんばってみようよ・・・

ふうふうさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2015年9月6日
私も私も不登校です。
確かに、生活リズムが崩れてしまったらよくないですよね。
普段からできることは↓

！早寝早起き
！歯磨き(朝昼晩)
！栄養とバランスを考えた食事←(食べ過ぎはよくありません。)
！適度に運動(家の周りをジョギングとか、散歩とか、人に会いたくなかったら夜とか朝早くがいいと思います。夜だったら親も付き添いが安全です)

こんな感じかな？？？

それと、保健室登校や相談室登校とか、別室の登校とかも学校側がオッケーしてくれてるなら、それがいいと思う。
かえでさん（熊本・14さい）からの答え
とうこう日：2015年9月5日

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相談タイトル：「規則正しい生活！」