【ガチ本気】『200m走』コツ教えて!
陸上記録会の時期ですね。
私は、足が遅いのですが本気で練習してます。
200m走を頑張りたいのですが、コツを教えてください!
本当に選手になりたいです。
足が遅い私でも、頑張れるような練習はありますか? uuumさん(北海道・15さい)からの相談
とうこう日:2015年9月5日みんなの答え:10件
私は、足が遅いのですが本気で練習してます。
200m走を頑張りたいのですが、コツを教えてください!
本当に選手になりたいです。
足が遅い私でも、頑張れるような練習はありますか? uuumさん(北海道・15さい)からの相談
とうこう日:2015年9月5日みんなの答え:10件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
10件中 1 〜 10件を表示
-
力まず 力まずストライド(歩幅のこと)を縮めず
ピッチを保つ事かな!!一応僕は200mは
23秒だよ! べべんばーさん(滋賀・14さい)からの答え
とうこう日:2019年10月11日 -
体幹トレーニング まず、体幹トレーニングを取り入れてみるといいと思います!体幹トレーニングをすると、軸が出来てくるので、速く走れると思います サクさん(沖縄・10さい)からの答え
とうこう日:2019年6月29日 -
陸部です 陸上部で200Mやってます!
んーとコツはねー
カーブはリラックスして力みすぎないこと!
ちなみに僕の自己ベストは26、9です
そんな速くないです(笑)
NISSI-さん(山形・14さい)からの答え
とうこう日:2017年5月6日 -
まずは まずは、まらそんから。
まらそんで、はやくなったら、どんどん、スピードあげてみて。 みさん(青森・10さい)からの答え
とうこう日:2015年9月6日 -
任せて!! 背筋伸ばして、内股直す!!私は速いよ!サッカー女子だから!! ラブさん(徳島・13さい)からの答え
とうこう日:2015年9月6日 -
わかるー 足の速い人のまねをすればいいとおもいます
昨年のリレー選手とか
かっぴーさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2015年9月6日 -
たぶんいける!(*^-^*) コツは、大きく手を振る!足を開く!大声を出す!(これは恥ずかしいのでやめたほうがいいです)これを実践して頑張ってください!(*^^)v kiraさん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2015年9月6日 -
えっと 私は、陸上記録会は終わりました。
私は、ハードルでしたが、まず、瞬発力をよくするために
後ろを向いて、笛を吹いたら、たって走るという練習
手足をよく振る。最初の何メートルかは、前かがみで走る
このくらいですかね!!年下なのにすみません... れもんさん(群馬・12さい)からの答え
とうこう日:2015年9月6日 -
コレをやれば多分 陸上部なんで大体はわかるよ!
・腕を90度に曲げ振る
・足を流さないように切り返しを早く
・体の軸をぶらさない
・足をへそまで上げる
truck&fieldさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2015年9月6日 -
陸上部です 私は、中学の陸上部に入っているみうです。
200メートルは、とにかく走り込みが大切です。200は少し長いので、最後まで体力が持つかの勝負です!!長い距離を走って体力をつけたり腕ふりをもう一度鏡の前などに立って確認してみたり、家の中では腹筋やスクワットなどをするといいと思います!走る直前には、ももあげを何回かするとタイムが少し上がると思います。
選手になれるよう頑張ってください!
それと、ゴールまであきらめない気持ちを忘れないでください。
人に勝つよりまず自分にかってください、
努力した者は希望を語り、努力しない者は不満を語ります。 みうさん(山形・13さい)からの答え
とうこう日:2015年9月6日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
10件中 1 〜 10件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- スマホの制限時間教えてー!08月16日
-
- 親友に依存しちゃってるかも08月16日
-
- 中学校生活が怖い・不安08月16日
-
- 実の父に会うのが苦痛です08月16日
-
- 悲劇08月16日
-
- 生理痛がめっちゃ痛い08月16日
-
- 生活リズムの戻し方を教えてくれ!08月16日
-
- 部活やる気が出ない08月15日
-
- 推し活してる人に聞きたいことが…08月16日
-
- スプラのおすすめ武器教えて!08月16日
-
- 自分の気持ちに区切りを付けたいけど、、08月15日
-
- サブカル地雷08月15日
-
- みんなの好きな歌い手グループは?08月16日
-
- ロフトベットが欲しいのに…08月15日
-
- 五感喪失の恋05月14日
-
- 作文むずい〜!08月16日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。