あがり症について
私は極度のあがり症です。
それで、今度私の中学校で合唱コンクールがあるんですが、私はクラスのピアノ伴奏をします。私は人前でなにかをするとあがってしまい、ひどいと足が震えるほどで、ペダルも
踏めないほどにパニックになります。せっかくクラスで練習しているのに、本番で間違えてガッカリさせたくないです。皆さんは緊張するときどうやって緊張をなくしますか?
いい方法を教えてください。
お願いします(T_T) 赤菜さん(福井・14さい)からの相談
とうこう日:2015年9月8日みんなの答え:5件
それで、今度私の中学校で合唱コンクールがあるんですが、私はクラスのピアノ伴奏をします。私は人前でなにかをするとあがってしまい、ひどいと足が震えるほどで、ペダルも
踏めないほどにパニックになります。せっかくクラスで練習しているのに、本番で間違えてガッカリさせたくないです。皆さんは緊張するときどうやって緊張をなくしますか?
いい方法を教えてください。
お願いします(T_T) 赤菜さん(福井・14さい)からの相談
とうこう日:2015年9月8日みんなの答え:5件
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一緒です こんにちは!瑠叶です!「瑠叶」って書いて「るあ」って読むの変わってるでしょ!
本題
私も多分あがり症です(先生は知らないけど(笑)
私も何か発表するときは、赤菜さんと同じで足が少し震えます。
声も小さいです。だけど先生は、何も言わずちかずいて聞いてくれます。
そして目も合わせません。
私は、そうするのに勇気はいりますが、自分が楽になるので勇気を出して行動しています。赤菜さんも頑張ってください 瑠叶さん(愛知・10さい)からの答え
とうこう日:2022年9月23日 -
私は 私もあがり症ですよ〜。
私は人を極力見ない…ですね!
何かの発表の時も前は向くけど人の方は見ないで
ななめ上を向いて発表しています。
後、堂々とやるといいです!
頑張って下さいね!! ゆーゆんさん(群馬・11さい)からの答え
とうこう日:2015年9月10日 -
自信を持って!!! 私も伴奏したことあります。最初は緊張とプレッシャーで手足はガタガタ震え、頭が真っ白になりました。
いろんな不安が襲ってくると思います。でも、慣れてくるといつもの調子で弾けるようになりました。
私は家で練習するときに、周りに人がいると思って練習しました。実際はいないけど、イメージトレーニングです!!
皆の前で弾くときも何も考えずに集中しました。
間違えたっていいんです!!頑張れば、きっと大丈夫です!! レイさん(鹿児島・14さい)からの答え
とうこう日:2015年9月9日 -
がんばって 中3のももぷーです!
私も大勢の前で何かをするときかなり緊張します...
でも大事なのは自分に自信を持つことだと思います!あと、「失敗したらどうしよう」とかマイナスなことは考えない方がいいと思いますよ!「自分ならできる」「がんばって練習してきたから大丈夫!」と胸を張って合唱コンクールがんばってくださいね!
参考にならなかったらごめんなさい!汗 ももぷーさん(神奈川・15さい)からの答え
とうこう日:2015年9月9日 -
すごいですね 伴奏ということはピアノがお上手なんですね!
かっこいいです。
私もとても緊張してしまう人なのですが、舞台に出たりする習い事をしています。
すごく練習すると、自分では気づかないですが「自信がついたように見える」と言ってもらえることがあります。
沢山練習していれば本番でも安心して心地よく舞台に上がれます。
頑張ってください。
紫陽花さん(その他(海外)・14さい)からの答え
とうこう日:2015年9月9日
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