これからはちゃんとする！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これからはちゃんとする！
私が頑張ること、それは【倒立】です。私は倒立が出来ません。
出来る方、コツを教えて下さい。練習方法も教えて下さい。
私は壁倒立を練習してます。でも出来そうになると、怖くなって足を下げてしまい、出来ません。足を下げないようにする方法、教えて下さい！
質問多くて、ごめんなさいm(_ _)m 陽菜さん（三重・12さい）からの相談
とうこう日：2015年9月9日みんなの答え：6件

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こうやれば 参考になればだけど、倒立するときに、頭を下に向けて、手をまっすぐにしよう。手を曲げると筋肉が縮んで失敗することもあるのです。足は曲げると体重が後ろに行きすぎて倒れることがあるので、曲げないように(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ひじもまっすぐね
＝＝W＝＝さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年9月9日
それなら、、、 私は習い事で倒立をします。
壁倒立なら、まず友達とか、身近な人に協力してもらって足を押さえてもらったらどうでしょうか。
それで怖くなくなったら１人でやってみればよいと思います。
私の友達もそれで出来るようになったので陽菜さんも試してみてください。
大事なのは恐怖心を取り除くことです。
がんばってください。 wakabaさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月9日
それ、組体操？
まぁ倒立は壁から始めるより人に持ってもらうほうがいいよ！足を上げてもらえればなんとなく感覚つかめるし。 あちゃんさん（山形・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月9日
できる 自分のことを私ならできるできると思いながらやったら私もできました。
自分のことを信じてやってみてください
上から目線ですいません役に立てると良いです。
ぽさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年9月9日
壁に背をむけて練習 タイトルが変でごめんなさい。まず壁に背をむけて、次に手を床につけます。床に手をつけたまま、足を上にあげて壁につけます。そのまま自分で調整して体を真っ直ぐにします。これで壁倒立の練習ができます。これは私の学校の壁倒立のできない子に教えるのですが、わからなかったらごめんなさい。 ブルーウィッシュさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月9日
怖がらないで！大丈夫だよo(｀^´*) ゆずれもんです(￣∇￣*)ゞ壁倒立か、難しいよねぇ。うちも、最初怖かった。なんでこんな頭と足をひっくり返さないといけないの?!って感じで。でもね、気づいたんだ。怖がらなければ、確実に出来るの!!
頑張ってo(｀^´*)ゆずれもんでした！ ゆずれもんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月9日

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