2000m
私は学年代表で2000m走に出場します。トラック10周くらいです。長すぎですよね・・・。私カーブが苦手で長距離無理です!なのになんで立候補したのやら。カーブ走る時のコツ、速く走る方法教えてください。体育祭は10月なのでゆっくりでいいので回答お願いします!
たまごんさん(愛媛・14さい)からの相談
とうこう日:2015年9月12日みんなの答え:4件
とうこう日:2015年9月12日みんなの答え:4件
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陸部長距離かりんにお任せ! 私は長距離なのでズバリ答えると
なるべく直角で走る!
カーブに沿って走ると
体の軸がぶれがち!
あと、
息は、スースーハーハーが
一般的だけど人によって
合った呼吸法は違うから気にしない。
速く走るには、
・スタートの位置取りを前のほうに
・ラストスパートは絶対かける
・ピッチを速く
・ストライドを大きくする
これやれば大丈夫!
がんばれ
かりんさん(埼玉・13さい)からの答え
とうこう日:2015年9月28日 -
こんなさくせんしています あしをかるくもみます。
すたーとのとき体をひくくします。、
さやえんさん(静岡・9さい)からの答え
とうこう日:2015年9月14日 -
私もです 私も1000m走ります!辛いですよね(´;ω;`)とりあえずコツは息をとめないことです!死にそうになります。。。カーブはゆっくり走ればうまくいくはずです!息はスースーハーハー、速くする方法は一定の速さで走ることです。でも、1位との差を開けすぎないように気をつけて走ってください、ちなみに私は推薦で走ることになりました(/_;)一緒に頑張りましょう!!
長文失礼しました!
プリンセスさん(愛知・13さい)からの答え
とうこう日:2015年9月13日 -
私がしてるのは 私も長距離苦手です。
でも、私がしているのは、
1、後ろからライオンが追いかけて来ていると思う
2、直線のところで、速く走る
3、カーブのところで、手を横にふる
です。
年下なのに、こんな偉そうなこと書いてごめんなさい
でも、この方法で、運動会は、2位でゴールできました ちゃさん(熊本・12さい)からの答え
とうこう日:2015年9月13日
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