イライラしたとき・・・
どうもミルキーです。
私の性格は、ちょっとされたことでイライラします。
ストレス解消する方法（落ち着く方法）を教えて下さい！！
おまじないでもＯKです。
お返事待ってます！！ ミルキーさん（香川・12さい）からの相談
とうこう日：2015年9月17日みんなの答え：12件
私の性格は、ちょっとされたことでイライラします。
ストレス解消する方法（落ち着く方法）を教えて下さい！！
おまじないでもＯKです。
お返事待ってます！！ ミルキーさん（香川・12さい）からの相談
とうこう日：2015年9月17日みんなの答え：12件
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私は... 私の場合は、
その場で頭に来た時は心の中で「1.2.3...」と自分の好きな数まで数えてみたり、息を思いっきり吐いて吸うを落ち着くまで行います。
ストレスを感じたらノートの何ページかを思いっきり破いたり、
シャーペンやボールペンをカチカチしたりと...いろいろ試してます！
試してみてくださいね^_^ 「Nana」さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月17日 -
プチプチ☆ ハロー
月・Ｒです。
タイトルの通り月は、
プチプチでストレスを
解消しています。
イライラしたときは、
いつもプチプチで
気持ちを落ち着かせます。
参考になったらうれしいです。
バイバイ 月・Ｒさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年9月17日
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