毎日毎日 疲れる
私は、二つ習い事しています。
空手「週３」アクロバット「週１」やってます。
空手は、１回、二時間くらいー
アクロバットは、１回、一時間くらいー
毎日、毎日、大変で、疲れます。
疲れない方法とかあったら、教えてください。
私は、よく習い事の先生に「スタミナ不足だ」といわれ、疲れてしまいます。
習い事、休まずにスタミナつける方法も教えてください。
ミーさん（神奈川・10さい）からの相談
とうこう日：2015年9月28日みんなの答え：3件
空手「週３」アクロバット「週１」やってます。
空手は、１回、二時間くらいー
アクロバットは、１回、一時間くらいー
毎日、毎日、大変で、疲れます。
疲れない方法とかあったら、教えてください。
私は、よく習い事の先生に「スタミナ不足だ」といわれ、疲れてしまいます。
習い事、休まずにスタミナつける方法も教えてください。
ミーさん（神奈川・10さい）からの相談
とうこう日：2015年9月28日みんなの答え：3件
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私も… 私は、ダンスとよさこいを習ってるんだけど、その他に課外活動で合唱をやってるよ。
月 合唱
火 ダンス
水 よさこい、合唱
木 合唱
金 合唱
土 合唱、よさこい
ダンスは、1時間位。
よさこいは、2時間位。
合唱は、平日は、1〜2時間
土曜日は、3時間半
私がやってるのは、腹筋鍛えるために、腹筋、背筋、足あげを50回ずつやってるよ。合唱の先生にやれって言われてるだけだけど(笑) ここあさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月1日 -
大変ですね… すごいです！こんなハードな生活してたら当たり前ですよ！
私は吹奏楽やっているので毎朝家の回りをブラブラ走ってます…
すいません！参考にならないかもだけど… みもみもさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月28日 -
頑張れ！ 学校の休み時間か，時間があるときに，階段を上り下りしてれば，けっこうスタミナつくよ！私も空手とバレーやってるからいつでも相談にのるよ。 さくら子さん（その他(海外)・15さい）からの答え
とうこう日：2015年9月28日
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