マラソン：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

マラソン 私はマラソンが遅いので、早く走るコツを教えて下さい。 かおさん（岩手・9さい）からの相談
とうこう日：2015年9月29日みんなの答え：3件

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コツより練習 コツより練習をしましょう！僕は低学年はビリ続き+太っていたせいでいじめられ、あなたの様にコツを求めていましたが、練習が大事だと分かり、3年からこのような練習をしました。
2000m走る、腹筋20回、腕立て30回、背筋20回を毎日続け、2年後の5年生マラソン大会でなんと断トツの1位になれました！
続けるのに必要なのは、あなたの大きな意思です。
僕の場合、いじめに対する怒りや憎しみと、速く走れない事に対する悔しさが無限の気力となり、1日たりとも練習をサボりませんでした。
この様に、気力と意思で頑張りましょう！ 自称U-ボルトさん（岩手・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月7日
コツは 私は陸上をやってます。全国大会にも出た事あります。
マラソンは長い距離を走るので、あまり速く走ったら後半疲れがひどく足が上がらなくなるので、あまり早く走らないほうがいいです。好きな曲を聴いたりしながら、走るといいです。後、前半は60の力で走り、リラックスして、後半90の力を出して、ゴールが近づいたら、最後の力を出して、走るといいです。
kazeさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2015年10月1日
歌！陸上やってます。何か違う事を考えたり、
好きな歌を頭の中で歌う！
息は、ハアハア、ヒイヒイ、と吸うといいです！
説明下手ですいません。 Rさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月30日

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