マラソン大会：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

マラソン大会 11月にマラソン大会があります。そこで、
2キロ走らないといけないのです。
皆さんからのアドバイスを参考にしたいので
どうすれば楽に走れるか呼吸の仕方？
などのアドバイスをして下さい！
宜しくお願いします。 すずかさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2015年10月5日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

口で吸わないで！ 私は、学校の先生から鼻からゆっくり吸って口から吐くと教えられました。本当に苦しくなってきたら、うでを振ってください！足がかってについてきますよ。マラソン大会がんばってください！ かざー★さん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月13日
私がやっているのは・・・ はじめまして、クランベリーでーす。マラソン大会当日、油っこいものをたべたらNGです。
さいしょは、ゆっくり、だんだん速くなってって、さいごは、全力で走るといいですヨ。
あとは、練習も本番も友達と走っては、いけません。声を出したら呼吸がやりずらくなります。
私ももうすぐマラソン大会です。お互い頑張りましょうね☆ ☆クランベリー☆さん（石川・9さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日
呼吸法 こんにちは、しゅわぽん（≧∇≦）です。
毎日、部活で4km走っているのでオススメの呼吸法を紹介します!!
えっと、普段ほとんどの人が吸って吐いてと呼吸をしていると思うんですけど、走る時は吸って吸って吐いて吐いてと1回分の呼吸を2回に分けてすると楽になりますよ!!
マラソン大会頑張って下さいね。ファイトp(^_^)q しゅわぽん（≧∇≦）さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

キッズなんでも相談について

短編小説投稿について

相談を送る

推しコーデ大投票！

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～8月19日まで
アンケート実施期間：～8月26日まで
アンケート実施期間：～9月9日まで

カテゴリごとの新着相談

いまどきの小中学生クイズ：第9回

サマーフェスタ2024

ニフティキッズ公式SNSのご紹介

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

お問い合わせ

おうちの方へ