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食事 どうもーすーにゃんです!
私は夕飯はポテトサラダを一口とかしか食べません。
土日は朝ごはんとお昼ご飯を食べないで夕飯お米一口とかです。それって変ですか?

変というかお腹が空きません、別にお菓子とか食べてではありません。
友達にそれってヤバイよ!と言われたのですがヤバイですかね?
どうしたら普通にお腹が減ってご飯たべれますか?

変な質問ですみません。
すーにゃんさん(鹿児島・13さい)からの相談
とうこう日:2015年10月7日みんなの答え:2件

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  • 同感wwだった こんちはぁ(*'▽')黒猫М天の弱です(*´Д`)
    私も夜ご飯とかあんま食べれませんでした!!
    でも、夜ご飯はまだいい方です(*´Д`)朝ご飯の方が重症ですww
    食べてきてっていうけどご飯一口でギブです(笑)
    いっぱい食べれる昼でも食パン半分です!!
    でもそーゆう時、朝ごはん前にマラソン、昼ご飯前にマラソン
    夜ご飯前にマラソン的な感じでやったら結構食べれるように
    なったよ!!
    ずっと続けてたら習いたかったチアもやらせてくれて、
    今はもりもり食べてますww
    私のアドバイスはいっぱい運動すること。体力つくし一石二鳥!
    ぜひ、実践してみて(・ω・)ノ
    黒猫М天の弱さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2015年10月9日
  • とにかく食べる! 結構やばいと思います

    運動とか勉強をすると集中してやるとお腹はが空くのでそれを実践してみて!
    それでも空かなかったらお菓子でもパンでもなんでもいいから思いっきり食べてください!!一口でお腹いっぱいになってもとにかく食べ続けてみて!

    つるりと食べれるヨーグルトやゼリーがおすすめです(*´`*)
    かなりーぬさん(東京・15さい)からの答え
    とうこう日:2015年10月8日
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