食べ過ぎについて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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運動が大事 食べてもいいんじゃないかな・・・？
運動したらいいと思う！
私も動いたら一気にやせたよ！ あやさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2015年10月22日
病院に行ってみてください こんにちは。
わたしは逆に拒食になってしまいます。
ちょうど不登校になってすぐの時が
酷くて精神科にいった事もあります。

ストレスが原因だと言われました。
まだ軽い方だったらしくてストレスを
溜めないように生活を見直したり、
無理なことは控えたりするようになって
拒食になることがすくなくなりました。

なのでヒカルさんも病院に行っては
どうかなぁと思いますよ。

好きで食べるんじゃないですよね。
食べるのをやめられないのならやはり
自分の判断で食べるのを抑えたりする
のはあまりおすすめできないです。
しっかり病院の指導を受けてください。

長文失礼しました。 あざみさん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月22日
私も! 私もです
そんなときにはガムを噛んでいます！
効くの私だけかもしれないけど結構いいですよ^^ ぁりたかさん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月21日
少し控えてみれば? うーん。ガマンするしかなさそうです。イライラする!と思ってもその気持ちを押さえたほうがいいと思います。どうしても食べてしまう場合は食べた分だけ運動するしかないと思います。
こゆこゆさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年10月21日
その気持ち分かります^^; ごはんを食べる時、お箸もしくはスプーン、フォークなどを利き手ではない方で食べるとゆっくり消化され、満腹感が得られるので、ご飯の分の暴食は控えられると思います（´-`）.｡oO

お菓子の場合は、ゆーっくり味わって食べたらすごいありがたみを感じます笑

にこるさん（その他(海外)・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月21日
食べてもいいけど… 別に食べてもいいんじゃいんですか？
食べ多分運動とかすればいいんですよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
肌はちゃんといつもケアしてマッサージをすればいいと思います。
マッサージは肌にいいですよ♪
文長くてゴメン…
ぜひやってみてね!!!!!!! ユッキーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年10月21日

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相談タイトル：「食べ過ぎについて」