つらい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

つらい バスケをやっているのですが、最近は筋肉痛になることが多くて練習に支障をきたします。
どうしたらいいでしょう。他のスポーツをやっている人でもなにか心がけていることはありますか？ るんたまるたねるたころたふわたさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2015年10月27日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

同じ・・・ それ、同じ…その気持ちわかる・・・ ピーナッツさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年12月1日
欠かさずに！ 私はサッカーを始まる前と終わった後とお風呂が終わった後にやります
そうすれば負担がないよ AYAKAⅩさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月3日
みんながぶちぁたるかべ 私は剣道やってます。もうはじめの頃は毎日筋肉痛で、動けなくなりました。でも、筋肉痛は動かせばなるもんです。根性で我慢して動かせばなおってきます。バスケがんばって！
みきさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月3日
かかさずに！ 私も今バスケをやっています。バスケが終わった後は、ストレッチを必ずやるようにしています！そうすると筋肉痛になりにくいです。それに、ストレッチをかかさずすると筋肉がしなやかにつき手足が太くなりにくくなりますよ！ 紫陽さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月28日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

キッズなんでも相談について

短編小説投稿について

相談を送る

推しコーデ大投票！

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～8月19日まで
アンケート実施期間：～8月26日まで
アンケート実施期間：～9月9日まで

カテゴリごとの新着相談

いまどきの小中学生クイズ：第9回

サマーフェスタ2024

ニフティキッズ公式SNSのご紹介

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

お問い合わせ

おうちの方へ