たすけて・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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辛いよね 僕も親に秘密にしてるけど幼児うつです
鬱はホントに死にたいとか助けてと思いますよね
でも、僕は悠々ホルンという人の曲を聞いて助けてもらってます
だから聞いてみてください 渡辺さん（山形・10さい）からの答え
とうこう日：2015年11月22日
私も不登校です うつ病は体の病気より辛いものだと私は思います…。
でもうつ病ってなぜかテレビではあまり取り上げられないし、どれだけ辛いものなのか知らない人が多すぎます。

無理はしないでくださいね。
悪化してしまう可能性もあります。

個人的な意見だけど、私は無理して行く必要はないと思います。
うつ病のまままた学校へ行っても辛いと思います。
まずは医師にも相談してゆっくり治してから学校は考えましょう。

悲しいきもちを一瞬でも忘れることが元気になる秘訣です。
自分を追い込まないで、好きなこと楽しいことをして、まずは元気になってください。 プリンさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月12日
お兄ちゃんは。。。 私のお兄ちゃんは昔学校に行っていませんでした
しかし中学に入ることがきっかけで今は楽しく学校に行っているようです
あなたも何かをきっかけにして学校に行ってみてはいかがでしょうか？ マロンさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月7日
大丈夫！　一人で悩まないで きらちゃん大丈夫だから、一人で悩まないで、必ずきらちゃんを助けてくれる人がいるから、親や、友達、先生に相談して、からかう人や悪く言う人には、「ごめんね！つらい思いをしていない人には分らないんだ勝手に妄想しとけば！」
って言っておけばいいよ、うちのクラスにもそういう人いたけど、今はみんな仲良しだよ。
そんな、からかう人たちのために、悩まないで、言っている人は、むしっとけばいい、きらちゃんには、味方がいるよ、もちろんうちも味方だよ、がんばってね応援してるから！
そんなに周りの人を気にすることはないよ、私も、陰で悪口言われてるけどそんなの気にしたことないよ
お互い頑張ろうこれからはきらちゃんに、いいことが起こりますように
自分は自分、あなたが悪いわけじゃないだから最高のあなたでいればいいどんな時でもじぶんを憎まないで！
あなたと同じ思いをしている人はいっぱいいるその人たちのためにも、がんばって周りの人なんか気にしないで、そのままのあなたでいればいい忘れないであなたには、味方がいるからいつでもどんな時も、プラスに考えればうまくいく、これからが勝負だよがんばって みくさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月7日
貴方には味方がいる！！ きらちゃんは、うつ病なんだね。でも、怠けてなんかいないよ。ひどいね…クラスのコ！！でも、大丈夫だよ。私も不登校なんだよ～。いじめが原因なんだけどね。きっと、クラスの子は、嫌ってるんじゃなくて、不登校が楽だと思ってて羨ましいんだよ。あと、親に迷惑かけてるってきらちゃんは言ってるけど、きらちゃんのお母さんやお父さんは迷惑だなんてきっと思ってないから大丈夫だよ。私は未だに不登校だけど、フリースクール(?)っていう、不登校のコが集まる学校があるの。私は市立の学校に行こうと思ってるよ。怖くて、行くのはまだ先かもしれないけどね！きらちゃんには、沢山味方がいるよ。お母さん、お父さん、親戚の人とか、もちろん私も！！(笑)だから、きらちゃんも少しずつゆっくりゆっくり頑張っていこう！！クラスの子に言われた事なんて気にしない！！そんなひどいこといってる人は、言わせとけばいいんだよ！とにかく今はできるだけ楽しもう！！やる気が出たときだけ頑張ればいいんだよ！頑張ってね！！応援してるよ！(^^
一人じゃないことを忘れないで！なんとかなるさ！ かのん♪さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月6日
大丈夫だよ！ でもネットで心を開ける子とかが居てすごく楽になって
少しだけど物事をポジティブに考えられるようになったの
学校行くのは辛かったけどがんばったんだ^^
まぁ友だちは減ったけど・・・

きらちゃんもネットで心を開ける子をつくってみて
そしたら少しは心が楽になるよ^^
よかったら私も話聞くから^^
そしたら友達にうつ病の辛さ教えてあげて
友達が前より減ってしまうかもしれないけど
きらちゃんのことわかってくれる子はきっといるから！ ユキさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月6日
無理しないで クラスの人たち、ひどすぎますね・・・。
私はうつ病に詳しい訳じゃないですけど、『うつ病は心が弱いからなるもので、なった人が悪い』とはさすがに思いません。
*＊きら＊*さんの辛さを少しも理解しようともしない人にそんなひどいことを言う筋合いはないはずですよね。

学校、辛いなら行かなくていいと思います。
もし心に余裕が出来たら、行けばいいと思いますよ。
無理をしてさらに苦しむのは、一番いけないと思うから。

私も、他の皆さんも、「行けばいいだけの話」だなんて思っていません。
皆あなたの事を心配し、自分の事のように悩み、そして励ましてくれています。
あなたの苦しみを理解してくれる人もたくさんいます。
それを忘れないでください。
大丈夫ですから。

どうか、*＊きら＊*さんに良い事ありますように・・・♪ ayuさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月6日
ごめんなさい 私のクラスにもうつ病で不登校の子がいるんだけど、ずっと「体が悪いわけじゃないのに…」って思ってました。本当にごめんなさい。
私みたいに勘違いしてる人、たぶんいっぱいいると思うから、ちゃんと説明してあげてください！ ゆいさん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月6日
わかるよ 私も、中1の3学期から不登校です。
統合失調症と診断されました。
小学校の時は、学校を休んだことがなかったので
同小の子からは理解してもらえなかったです。

きらちゃんは、カウンセリングなどは受けていますか?
私は、福祉関連の施設でカウンセリングを受けています。
もしも、相談できる環境にあれば受けてみてはどうでしょう?
誰かに聞いてもらうことで楽になるかもしれません

また、マイナス思考になってしまうということですが、
私がしていたのは、
自分のいいところと悪いところを別々の紙に書いて
いいところを書いた紙は、引き出しの中に入れて、お守りに
悪い事を書いた紙は、びりびりに破いて棄てる
っていう方法

案外すっきりするので試してみてください

毎日が楽しい素敵な日々がおたがいに訪れるといいですね
心から応援してます

ﾏｹﾙﾅ(・ｪ´・*)三(*・｀ｪ・)ｶﾞﾝﾊﾞﾚ ふわふわさん（徳島・15さい）からの答え
とうこう日：2015年11月6日
一人で悩まないで！ 実は私もうつ病で親友もそうなんです。私は大好きな叔父がうつ病で自殺してしまいました。その時が発症時だと思うんです。親友も母がうつ病で自殺しました。親友もそのときだと思うそうです。毎日その子と『死にたい』『もうやだ』『楽になりたい』などと話をするんです。貴方の他にもうつ病の悩みをかかえている人はたくさんいます。自分だけなどとは思わないで皆に相談すればいいですよ！私もできるだけ貴方の力になりたいです！ りんたんさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月6日

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