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自分が嫌い カテゴリ間違っていたらすみません。

本題ですが、私は自分が嫌いです。
嘘ばっかりついているし、病弱で一週間に1回は休んでしまいます。
最近顔色が悪いと言われたり、父には表情が暗いと言われたりします。

実際、最近活力もないし、何に対してもやる気が起きません。
だんだん自分が何のために生きているのかわからなくなります。
無理やり笑顔をつくっておしとやかで優しい女子を演じています。

頭痛持ちで、喘息も持っています。
5分間も一定のペースで走ったらダウンです。
持久走大会が今月あるので心配です。

どうにか明るいポジティブな心を持つ方法を教えてください。
シロハさん(埼玉・12さい)からの相談
とうこう日:2015年11月5日みんなの答え:3件

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  • きっと大丈夫!!! シロハさんとは違うことだけど私も嫌なことたくさんありました!でもきっと大丈夫だ!誰かが自分の努力を見てくれているとずっと思っていると次第にポジティブ思考になっていきました!これは私が考えた事なので絶対にポジティブになる訳でもないと思いますが、自分が安心する言葉、元気になる言葉を心の中でいいつづけてみたらどうでしょうか!シロハさんなら大丈夫!頑張ってください! りりーさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2015年11月12日
  • 大丈夫! 私も頭痛持ちで来週持久走があります。私は何でもへんなほうこうに考えてしまって、こないだお母さんに相談したところ、「思った事などプラス思考で考えていけばいい」と言われたのでぜひ、やってみてください!
    ペケちゃんさん(京都・11さい)からの答え
    とうこう日:2015年11月6日
  • 相談! 先生やお母さん、お父さんとかに相談したらどうですか?私の妹もシロハちゃんみたいに自分が嫌いということがあります。なので、学校のカウンセラーにお母さんが通ってます。それで、どう対応したほうがいいのか教えてくれます。私の妹の場合は専門の病院に行って発育テストをしたらどうですか、と言われたそうです。
    力になれたら、嬉しいです。
    まいりんさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2015年11月6日
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