緊張すると…
私は、緊張するとお腹が
痛くなります…
練習などでは大丈夫なのですが
本番になるとものすごくお腹が…
そろそろ持久走大会があります…
皆さんは緊張したらすぐに
リラックスできる
方法ってありますか? siroねこさん(群馬・12さい)からの相談
とうこう日:2015年11月8日みんなの答え:4件
痛くなります…
練習などでは大丈夫なのですが
本番になるとものすごくお腹が…
そろそろ持久走大会があります…
皆さんは緊張したらすぐに
リラックスできる
方法ってありますか? siroねこさん(群馬・12さい)からの相談
とうこう日:2015年11月8日みんなの答え:4件
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わかるぅー どぉーも ( ´∀`)/~~
私も、緊張すると私の場合気持ち悪くなります。
そのときは、手のツボを押しています!!
検索をすると出てくるのでやってみてください!! にもさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2015年11月10日 -
私は…… 私は、いつも深呼吸をしています。
落ち着くような曲を頭で再生して、それから深呼吸!
深く吸って、長く細くはく!
これがポイントです!
持久走大会、がんばってください! モンブランさん(新潟・11さい)からの答え
とうこう日:2015年11月9日 -
大丈夫? そうか((+_+))
私もあるんだよね。
うーん?
深呼吸して、みんながかぼちゃだと思えばいい
出来たらいいけど。
やってみて! 晴果さん(広島・14さい)からの答え
とうこう日:2015年11月9日 -
分かる!! 私もよくなるよ!わたしはお腹さすってるよ。これが結構効くから!反時計周りにさすってみて!わたしはトイレにいけない時とかにずっとさすってるとちょっとずつよくなっていくよ! ゆゆさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2015年11月9日
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