長距離にがて・・・
私は明日、学校で持久走大会があります。短距離は得意なのですが、長距離は大嫌いです。(ちなみに1500mを走ります。)1位の子は、5分30秒ぐらいで、私は、6分50秒ぐらいです。速い方ではあるのですが、自分が遅いのが嫌です。
10秒、20秒でも縮めたいので、あまり疲れずに速く走れる方法を教えて下さい。
お願いします。 しおりんさん(福島・12さい)からの相談
とうこう日:2015年11月12日みんなの答え:4件
10秒、20秒でも縮めたいので、あまり疲れずに速く走れる方法を教えて下さい。
お願いします。 しおりんさん(福島・12さい)からの相談
とうこう日:2015年11月12日みんなの答え:4件
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ひたすらマーク! 1500メートルなんて地獄ですね!私の学校は1000メートルです。
私の学校の持久走大会は終わったのですが、そのときによかった方法を教えます。
「ひたすらターゲットをしぼってマーク!」です。
ポイント ・自分より少し速い人を選ぶ!
・最後抜けそうだったら抜く!
がんばってくださいね! 鏡音 アリス☆さん(山形・11さい)からの答え
とうこう日:2015年11月15日 -
大丈夫 速いなら気にしないでもいいよ〜!
でも最初と最後にスピードを速めるより
ちょっと速いくらいでずっと走る
ほうがいいと思います! レモンさん(京都・13さい)からの答え
とうこう日:2015年11月13日 -
大丈夫 速いなら気にしないでもいいよ〜!
でも最初と最後にスピードを速めるより
ちょっと速いくらいでずっと走る
ほうがいいと思います! レモンさん(京都・13さい)からの答え
とうこう日:2015年11月13日 -
え・・・逆だああ 私はぎゃくです!
短距離苦手で長距離どちらかというと早めです!
あ・・こつは・・・
・うでをおっきくふる うおおおおお ヽ(`д´;)/
・前の人をターゲットにする これ大事!
前の人をターゲットにすると速く走れます! たぶん!
えっとやり方はとにかく近くにいる人を目標にします!
目標を抜かしたら次の目標をきめます!
こんな感じです! ふぁいとおおおおおです! みーさん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2015年11月13日
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