どうしよう？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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僕だったら… 僕だったら、最初から最後まで同じペースで走って、ゴールが見えたら温存していた体力を使い切る！っていう感じですかね…
でも僕はサッカーで鍛えてるんで… ヒソカさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2017年12月5日
・・・・ 私のところは2キロだよ♪
通学で1,2キロだからしんどくない
やっぱ、鍛えることとテンポよくっすね！ しろくろさん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月18日
いいなー 1500mいいなー。
私の学校なんか5.6年は、3km走るよ！羨ましいなー！
私はできるだけ息を鼻でしています。口でしたら横腹痛くなるから ののかさん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月14日
こんなのがあります！ えっ！１５００ｍですか！いいなー。私の学校５年でももっと走るかも・・・。最初は自分のペースの中で一番速いくらいか、自分のペースより少し速めに走ります。自分の中出、ちょっと速いかな？というくらいがちょうどいいです！最初ゆっくり走っちゃうと、後で逆に疲れるし、みんなも後半はつらいから、速く走ってそこそこの順位で走り続ければ、ぬかされずらくなります！後、自分より少し速い子について行ってみるという方法もあります！ぜひ試してみてください！少なくとも１秒はタイムがよくなると思いますよ！後、テンポの速い曲を心の中で歌ったりするのもいいですよ！お互いがんばりましょうね！長文すいません ｙｕｋａｒｉｎ（ｙｕｉ）さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月14日
大丈夫 バスケを習っているのですが、コーチに教えてもらった走りは、おしりに足がつくぐらいに、足を上げて、大幅で走るという走り方です。

あと、はじめのペースは、短距離ぐらいに早く走り、そのペースを保つことです。

持久走大会頑張ってください☆彡 にゃんちゅうさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月14日
聞いた話だけど！ えーと！先生がいってたんだけど、呼吸するときに、ふっふ(息すう)はっは
(息はく)こんなかんじかな？逆に、息吸いすぎたり吐きすぎたりしたら、疲れるらしいよ。あと、最初のペースなどは、貴方の体力によるので、いろいろなペースで走ってみたらどうかな？そうすれば、自分の今の丁度いいペースがみつけられると思うよ！お互い頑張ろうねー！ アリスさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月14日
長距離大変だよね こんにちは！ flowerです。
疲れず、早く走るコツは、フォームを変えず、同じペースで走るということです。
具体的にいうと、まずスタートのときに、10位以内ぐらいに入る。
疲れてきて、フォームが崩れてきたら、両手を組んで、上に伸びるといいです。
体の軸をまっすぐにして、走ってください。今からでも、「体幹トレーニング」というのをお風呂上がりにやれば、疲れにくいと思います。
ちなみに私はこれをして、1800mを5分50秒で走ることができました。
上から目線ですみません。
みーちゃんさん、がんばってください！ flowerさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月14日
いいじゃん いーなー１５００メートル・・・うちは、高学年１９００メートルだよー(泣)
あのね、走る前とかに十分ストレッチするの。そして息は、すっすっはーか、すっすっはっはっだと疲れにくいよ。そして走るスピードは、最初ゆっくり半ば徐々にスピードアップそして最後は全力疾走!
持久走ガンバ! 幽々子さん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月14日

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相談タイトル：「どうしよう？」