眠れない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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こんなのはどうでしょうか。 寝る前にオルゴールを聞くと気持ちが落ち着いて眠れるようになると思います。 ずっちーさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月23日
Ⅰ・ＬＯＶＥ・ＹＯＵ おはこん☆彡変なタイトルで本当にごめんっ<m(__)m>

でも、これには意味があって下ゲス乙女ちゃんに好きな人は

いるかなぁ？その人を思ってⅠ・ＬＯＶＥ・ＹＯＵって唱えて

みてネッ☆私が編み出したんだけどそうしたら気持ちが落ち着いて

むっちゃリラック～～～～～～～ス♪だから、好きな人の事

考えてみたらどうかな？ まーこ★さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月22日
そういう時は、、、 楽しいことや、嬉しいことを考えるといいかも！！
それか、逆に、そのことを考えると
「あれ?何でこんなことで、悩んでたんだろう?」ってなりますよ！
後、怖い夢を見た時は、
「ゆめでよかった」って思えば、楽になりますよ ぴいさん（岩手・10さい）からの答え
とうこう日：2015年11月22日
わたしはー 私もそういうときあります！
海外に住んでいるので、テロとか身近に感じちゃって、いつ狙われるかとか、
平和な国なのに、オーバーに考えちゃって寝れない時があります！
あと、
今日学校で後悔したことや、親にばらしたらまずいことについて考えちゃって。

そういう時は、大好きな本を読んだり、ラジオを聞いたりして、
リラックスタイムを過ごします。
それか、明日の準備をして、部屋を片付けて、服を選んで、
とにかく明日のことしか考えないようにしています。
そしたら、明日はあれしよう、友達とこれを話そう、とか
考えて、楽しくなりますよ！

参考にならなかったらすみません・・・ ころぼっくるさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月22日
私もそうだった 中1だよ！
11歳ってことは小5か小6かな？
私も5年生後半から6年生前期にかけてそういう時期があったよ。
「地球もいつか滅亡する」って理科の先生に言われて眠れないとか…
友達と遊んで、楽しいことすれば忘れるから大丈夫！ あおいさん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月21日
恐怖に打ち勝つには… 僕は昔開いたら呪われるサイトを見て踊らされたことがあり絶望していた時がありますが、そういう時は仲のいい友達と遊ぶと精神が落ち着きます。(内容は見たら今日中に亡くなるというものですが今こうしてピンピンにいきてますwww)

こういう時はゲームをしても落ち着きませんし自分を律することも敵わないと思いませんので遊ぶことがベストです。 ビビリー1ミスターゴタン先生さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月21日
私もそーゆー事ありますよ 楽になればいいと思います。
今日あった楽しかった事などを思い出したり、
これから楽しみな事などを考えたりするといいと思います。
あとは、何か物を抱いたりしたらいいらしいですよ。
人間の心理上、物などを抱いていると、
温もりを感じて、落ち付くらしいので。
睡眠は大切なので、ゲス乙女さんが、気持良く
眠りにつく事を願っています。
参考にしていただけると嬉しいです。
回答失礼します。 キウさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月21日
実は私もなの…（泣） やっほーぃ ( ´∀`)/~~
にもだぉぉぉぉぉぉー!!

実わぁー私もなの…（泣）
ホラーのテレビとかニュースを見て…眠れません m(。≧Д≦。)m
私も、お母さんに「大丈夫だよ」とか言ってもらってから、頑張って寝ています!!

私は、寝ていると夢で怖いものを見てしまうので、大好きなぬいぐるみと一緒に寝ているよー!!
あとわぁー音楽をかけて、寝ているよー!!

参考になると嬉しいです (*´∀`)♪ にもさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月21日
分かる～(T ^ T) なんか、明日自分に同じ事故起きたらどうしよう(T . T)
とか、夏は本当にあった怖い話とかテレビでやるじゃないですか～
あれほんっっっっっっとやめて欲しい(T ^ T)
私達仲間ですね～(T ^ T) Rinさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月21日
やっぱり。 こんにちは！きゃらめる苺です！

そっか、眠れないのか…
ニックネームが『ゲス乙女』だから、
『ゲスの極み乙女。』が好きって事？
私も、ゲス乙女大好き！
だから、ゲス乙女のことを考えたら、怖いことが忘れられるかも?!
参考にならかったら、
ごめんね。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
きゃらめる苺さん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月21日

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相談タイトル：「眠れない」