食べ物の事なんだけど・・・
生理が来て、結構立っている人(半年〜)に質問です。
生理の時に、食べる食べ物って気にして変えていますか?
どんな食べ物は、食べないようにしている。や、こんな食べ物を、積極的に食べるようにしている。などであれば、教えてほしいです。 こっちゃん♪さん(静岡・12さい)からの相談
とうこう日:2015年11月25日みんなの答え:13件
生理の時に、食べる食べ物って気にして変えていますか?
どんな食べ物は、食べないようにしている。や、こんな食べ物を、積極的に食べるようにしている。などであれば、教えてほしいです。 こっちゃん♪さん(静岡・12さい)からの相談
とうこう日:2015年11月25日みんなの答え:13件
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貧血予防!!!! 私は、貧血予防に、レバーとかを食べるようにしてるよ!あとは、鉄分入りの牛乳とかかな? みらいさん(北海道・11さい)からの答え
とうこう日:2015年11月28日 -
ショウガ! 私はショウガをコンソメスープに入れて飲んでます。
あったまるので気に入ってます。 JUMPジュリエットさん(新潟・11さい)からの答え
とうこう日:2015年11月27日 -
えっと・・・ 私は生理が来てから、1年2ケ月が経ちました!
えっと、食べ物は温かい物を多く食べてます。(;・∀・) ねこさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2015年11月27日 -
鉄分の多い食材 [食べるといいもの]
レバーやほうれん草など、鉄分の多いもの。(貧血防止)
[あまり食べない方が良いもの]
チョコレートやナッツ類、いか、たこ(量が増えることがある)
体を冷やしてしまうもの(痛みが増すことがある)
ぐらいでしょうか。
一番良いのはバランス良く食べることです。(*・∀・*)
参考にしてみて下さい(^_−)≡★ サヤO(≧∇≦)Oさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2015年11月26日 -
私は 私は生理がきて2年9ヶ月ほど経ちました!
小4の4月ごろに初経が来たので…。
私は生理痛もひどくない方なので、特に気にしてはいませんが、
冷たいものなどは避けています。
なるべく暖かいものを食べてます! ゆかかさん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2015年11月26日 -
生理を止める食材。 こんにちは〜!!ゆいです!生理を止める食材は、「黒」のものです。例えば、海苔,ワカメ,レーズンなどです!!!私も生理が来てこの食材(海苔)を食べ続けてみたら3日くらいには止まりましたよ〜なのでぜひ試してみてください! ゆいさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2015年11月26日 -
イカ イカ食べないほうがいいですよ!血の量が増えます わらみさん(千葉・13さい)からの答え
とうこう日:2015年11月26日 -
私は〜 鉄分をとって、貧血にならないようにしてます。 かなさん(福岡・12さい)からの答え
とうこう日:2015年11月26日 -
別に… 私は5年生のころに生理になりました。
今まで食事などのことで特に気にしたことはありませんよ! ゆきさん(広島・12さい)からの答え
とうこう日:2015年11月26日 -
これはダメかも わたしは生理痛がけっこうひどいので薬を飲まないといけないときもあるんです( ゚Д゚) 生理痛がある人は生理のとき「チョコレート、ナッツ系」は食べないほうがいいです!これを食べると生理痛がひどくなるんだそうですよ! それ以外はとくに気にしてません♪ みゆさん(広島・14さい)からの答え
とうこう日:2015年11月26日
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