太らないためにやっていること
太らないためにやっていることや、
気を付けていることを教えて下さい!! 毒さん(愛知・12さい)からの相談
とうこう日:2015年12月29日みんなの答え:21件
気を付けていることを教えて下さい!! 毒さん(愛知・12さい)からの相談
とうこう日:2015年12月29日みんなの答え:21件
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なりたいとおもわないでください インフルエンザなったらやせました。
sdfghjkl;:」」」さん(神奈川・8さい)からの答え
とうこう日:2016年3月10日 -
ダイエットしてますよ?? わたしは、隣の席の人にこの身長で30はないやろ?っていわれたんで、(わたし身長低いんで)痩せようしとしてます。
☆ダイエット方法☆
・学校に行くときに走る!!
・なわとび1日2000回
です。
れいにゃんさん(福岡・12さい)からの答え
とうこう日:2016年1月5日 -
運動、運動! 12才でご飯減らしたりしていないよね!?12才は、成長期だよ!だから、ご飯を減らしたりすると、成長が止まっちゃうよ!あと、ストレスもたまってしまう!だから、ご飯を減らしたりしたらダメなんだ。毎日適度な運動をしたり、お菓子の量を減らすなどをしよう!そうすれば、少しづつ痩せると思うよ!参考になるかな?頑張って\(*⌒0⌒)♪ 心愛さん(宮城・15さい)からの答え
とうこう日:2015年12月30日 -
太らないためにやってること!? 俺らは小学生・中学生
どんどん食ったほうがいい
成長期だぞ?
ダイエットすると体に悪いぜ? ブラックピットさん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2015年12月30日 -
簡単に出来るよ!! *.裕魅琉ーYumiru.*です!!
無理しないで痩せる方法があるよ!!
痩せなくても太ったりはしないから安心してね!!
・朝と昼は沢山食べても良いが運動する事
・夜はあまりたべない事
(食べたいなら食べた後に運動する事)
・食べる順番..サラダから順に食べる事!!
・走る!!走るのが嫌なら沢山歩く事
・自分は食べれば食べた分だけ太ると思う事
それだけやれば1ヶ月に3〜5kgは落ちるよ!!
私は7kg落ちました♪
でも,毒ちゃんの年齢でダイエットとかはあまり
よくないから控えてね!! *.裕魅琉ーYumiru.*さん(埼玉・13さい)からの答え
とうこう日:2015年12月30日 -
一番は・・・ 一番はおやつを抜くことだけど、どうしても我慢できなかったら
【するめ】や【おしゃぶり昆布】などの硬いものを食べてると
ずっと噛んでいられて、満腹感が得られるから少ない量でも
満足すると思うよ。 きっつさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2015年12月30日 -
お腹を 私は気がついたらお腹をへこましてるよ!
お腹をへこましたら筋肉がついてくびれやすくなるんだって。 奈さん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2015年12月30日 -
マッサージ 景だよー。
私は毎日欠かさずマッサージしてるよー。
特に脚。
むくみを取っておくの。 景さん(鳥取・13さい)からの答え
とうこう日:2015年12月30日 -
運動 私は、陸上などを行って体を動かしています
また、お菓子なども控えると良いと思います 不思議の国のアリスさん(北海道・12さい)からの答え
とうこう日:2015年12月29日 -
夜食 ストレッチ 等々 ですね。 もしもーし(*´∀`)♪
凛々子だよ〜
私は夕方6:30までには夜ご飯を食べる。過ぎたら食べない。
朝は野菜だけ。 ストレッチ・バレエ・新体操・ランニング・ヨガをしてます。
ばいばーい(*´ω`*)
がちゃ(*´∇`*)
☆ 凛々子 ☆さん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2015年12月29日
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