太らないためにやっていること：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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なりたいとおもわないでください インフルエンザなったらやせました。
sdfghjkl;:」」」さん（神奈川・8さい）からの答え
とうこう日：2016年3月10日
ダイエットしてますよ？？ わたしは、隣の席の人にこの身長で30はないやろ？っていわれたんで、（わたし身長低いんで）痩せようしとしてます。
☆ダイエット方法☆
・学校に行くときに走る!!
・なわとび１日２０００回
です。
れいにゃんさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月5日
運動、運動！ 12才でご飯減らしたりしていないよね！？12才は、成長期だよ！だから、ご飯を減らしたりすると、成長が止まっちゃうよ！あと、ストレスもたまってしまう！だから、ご飯を減らしたりしたらダメなんだ。毎日適度な運動をしたり、お菓子の量を減らすなどをしよう！そうすれば、少しづつ痩せると思うよ！参考になるかな？頑張って＼(*⌒0⌒)♪ 心愛さん（宮城・15さい）からの答え
とうこう日：2015年12月30日
太らないためにやってること！？ 俺らは小学生・中学生
どんどん食ったほうがいい
成長期だぞ？
ダイエットすると体に悪いぜ？ ブラックピットさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年12月30日
簡単に出来るよ!! *.裕魅琉ｰYumiru.*です!!

無理しないで痩せる方法があるよ!!
痩せなくても太ったりはしないから安心してね!!

・朝と昼は沢山食べても良いが運動する事
・夜はあまりたべない事
(食べたいなら食べた後に運動する事)
・食べる順番..サラダから順に食べる事!!
・走る!!走るのが嫌なら沢山歩く事
・自分は食べれば食べた分だけ太ると思う事

それだけやれば1ヶ月に3～5kgは落ちるよ!!
私は7kg落ちました♪

でも,毒ちゃんの年齢でダイエットとかはあまり
よくないから控えてね!! *.裕魅琉ｰYumiru.*さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2015年12月30日
一番は・・・ 一番はおやつを抜くことだけど、どうしても我慢できなかったら
【するめ】や【おしゃぶり昆布】などの硬いものを食べてると
ずっと噛んでいられて、満腹感が得られるから少ない量でも
満足すると思うよ。 きっつさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月30日
お腹を 私は気がついたらお腹をへこましてるよ！
お腹をへこましたら筋肉がついてくびれやすくなるんだって。 奈さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月30日
マッサージ 景だよー。
私は毎日欠かさずマッサージしてるよー。
特に脚。
むくみを取っておくの。 景さん（鳥取・13さい）からの答え
とうこう日：2015年12月30日
運動私は、陸上などを行って体を動かしています
また、お菓子なども控えると良いと思います 不思議の国のアリスさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月29日
　　夜食　ストレッチ　等々　ですね。 もしもーし(*´∀`)♪
凛々子だよ～
私は夕方6:30までには夜ご飯を食べる。過ぎたら食べない。
朝は野菜だけ。ストレッチ・バレエ・新体操・ランニング・ヨガをしてます。
ばいばーい(*´ω｀*)
がちゃ(*´∇｀*)
　　☆　凛々子　☆さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月29日

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相談タイトル：「太らないためにやっていること」