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太らないためにやっていること 太らないためにやっていることや、

気を付けていることを教えて下さい!!
毒さん(愛知・12さい)からの相談
とうこう日:2015年12月29日みんなの答え:21件

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  • なりたいとおもわないでください インフルエンザなったらやせました。
    sdfghjkl;:」」」さん(神奈川・8さい)からの答え
    とうこう日:2016年3月10日
  • ダイエットしてますよ?? わたしは、隣の席の人にこの身長で30はないやろ?っていわれたんで、(わたし身長低いんで)痩せようしとしてます。
    ☆ダイエット方法☆
    ・学校に行くときに走る!!
    ・なわとび1日2000回
    です。
    れいにゃんさん(福岡・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年1月5日
  • 運動、運動! 12才でご飯減らしたりしていないよね!?12才は、成長期だよ!だから、ご飯を減らしたりすると、成長が止まっちゃうよ!あと、ストレスもたまってしまう!だから、ご飯を減らしたりしたらダメなんだ。毎日適度な運動をしたり、お菓子の量を減らすなどをしよう!そうすれば、少しづつ痩せると思うよ!参考になるかな?頑張って\(*⌒0⌒)♪ 心愛さん(宮城・15さい)からの答え
    とうこう日:2015年12月30日
  • 太らないためにやってること!? 俺らは小学生・中学生
    どんどん食ったほうがいい
    成長期だぞ?
    ダイエットすると体に悪いぜ?
    ブラックピットさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2015年12月30日
  • 簡単に出来るよ!! *.裕魅琉ーYumiru.*です!!

    無理しないで痩せる方法があるよ!!
    痩せなくても太ったりはしないから安心してね!!

    ・朝と昼は沢山食べても良いが運動する事
    ・夜はあまりたべない事
    (食べたいなら食べた後に運動する事)
    ・食べる順番..サラダから順に食べる事!!
    ・走る!!走るのが嫌なら沢山歩く事
    ・自分は食べれば食べた分だけ太ると思う事

    それだけやれば1ヶ月に3〜5kgは落ちるよ!!
    私は7kg落ちました♪

    でも,毒ちゃんの年齢でダイエットとかはあまり
    よくないから控えてね!!
    *.裕魅琉ーYumiru.*さん(埼玉・13さい)からの答え
    とうこう日:2015年12月30日
  • 一番は・・・ 一番はおやつを抜くことだけど、どうしても我慢できなかったら
    【するめ】や【おしゃぶり昆布】などの硬いものを食べてると
    ずっと噛んでいられて、満腹感が得られるから少ない量でも
    満足すると思うよ。
    きっつさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2015年12月30日
  • お腹を 私は気がついたらお腹をへこましてるよ!
    お腹をへこましたら筋肉がついてくびれやすくなるんだって。
    奈さん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2015年12月30日
  • マッサージ 景だよー。
    私は毎日欠かさずマッサージしてるよー。
    特に脚。
    むくみを取っておくの。
    景さん(鳥取・13さい)からの答え
    とうこう日:2015年12月30日
  • 運動 私は、陸上などを行って体を動かしています
    また、お菓子なども控えると良いと思います
    不思議の国のアリスさん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2015年12月29日
  •   夜食 ストレッチ 等々 ですね。 もしもーし(*´∀`)♪
    凛々子だよ〜
    私は夕方6:30までには夜ご飯を食べる。過ぎたら食べない。
    朝は野菜だけ。 ストレッチ・バレエ・新体操・ランニング・ヨガをしてます。
    ばいばーい(*´ω`*)
    がちゃ(*´∇`*)
      ☆ 凛々子 ☆さん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2015年12月29日
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