自傷行為：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自傷行為 自分は１４歳の頃、自傷行為を始めました。リスかではなくアムカです。最初はストレスが溜まるとしていました
ですがそのアムカに居場所を覚えるようになりました。夏場でもしてしまい長袖です。また沖縄県に住んでいるので暑いです。一番ひどい時期に友人たちにばれてしまい心配をかけました。親にばれてないのが幸いかと個人的に思っています。誰よりもやめなければいけないと思っています。ですが思えば思うほど行為がエスカレートするのです。また今年は自分にとって大事な時期です。高校受験を控えて精神的にもストレスが溜まっています。人間関係もうまくいかず切りたくなります。ずっとこの１年相談する場所を探していたので光栄です。
もしこのまま辞めれなくなりさらに傷が深くなった場合には精神科に行くべきでしょうか？
誰かいい回答を待っています。 しぐれさん（沖縄・15さい）からの相談
とうこう日：2016年1月3日みんなの答え：14件

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辛いですね 年下から慰められるのはウザいかと思いますがご了承を。

色々、大変なことがあったんですね…。そのストレスを外に出さず、自分だけで、自分の内側だけで抱え込むことしかできないぐらい。
でもそのままだと、いつか自分が壊れてしまいます。辛いかもしれないけど、そのストレスを外に、自分以外の誰かやモノにぶつけてみてください。いくらか楽になると思います。
精神科よりカウンセリングの方が良いかと。治すのは医者ではなく、自分自身だから。
とりあえず、しぐれさんにはストレスを外に出すことが先決です。ストレスを出すことに慣れてから、精神科やらカウンセリングやらに行けばいいんです。

治す意思があるなら、努力を怠らないでください。
文章が下手くそで、言いたいことがまとまってなくてごめんなさい。 Dollさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月3日
わかる..... 私だって思った事は何回でもあります。ストレスがたまりすぎて車の席の所が壊れてしまいました。でもがんばってください！！応援してます！！ ちゃおガール！さん（岐阜・9さい）からの答え
とうこう日：2016年1月3日
親にばれていないのは幸いじゃない！！！ だめです！親が気が付いていないから、続けていいものではありません！そういうことしてると、いつか亡くなりますよ。やめて下さい。それでもやめられないならば、心療内科はへ通院してください。 ぽぽさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月3日
わかんないけど,,,,ゴメンね,,,, あのさ,,,やめたいとおもってるならできると思う。
やめなきゃいけないんですよね？
受験落ちたいんですか？

正直,私は体験したことないからわかんないけど,,,,
辛口ゴメンね。
あと,悔しかったら,頑張って！
いい報告待ってます。(笑)
年下のくせに,タメゴメンね。
許して！
人間関係上手くいかないんだよね,,,,
私たちもう友達だよ！
よろしくね！
H･R さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月3日

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相談タイトル：「自傷行為」