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心の中で毒づいてしまう・・・ こんにちは!

ちょっと暴力的な言葉があるかもしれないので、苦手な方はUターンお願いします!

題名通り私は心の中で毒づいてしまいます!
男子にしつこくチョッカイをだされた時などにその人の悪口を心の中で言ってしまうんです。
駄目だと思ってはいるのですが、どうしても毒づいてしまいます。
こんな自分を治したいです。治す方法はありますか?
あと、できればストレスを発散する方法も教えていただけると幸いです。
カツ丼さん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2016年1月6日みんなの答え:12件

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  • しょうがないよ 心のなかで毒づいてしまうのは、仕方ないことだと思います。
    悪口を言わない人や、嫌いな人がいない人なんていません。
    嫌いな食べ物や嫌いな物があるのは、普通ですよね?
    なので、悪口を言うのも嫌いな人がいるのも普通なのです。
    なので、治す方法は、ないと思います。

    ストレスを解消するには、泣いたり、嫌なことを紙に書いてそれをくしゃくしゃにして捨てたり、新聞紙を破いたり、そんなことをすればいいですよ。
    特に、泣くのは、スッキリします。

    こんな自分が嫌だとは、思わないでください。
    嫌いな人がいるのは、普通なのです。

    凄く辛いと思いますが、頑張ってください

    るいさん(新潟・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年1月6日
  • 大丈夫!
    心の中で毒つく事はあっても、
    あくまで表では悪口は言わないようにすれば大丈夫だと思います!

    というか、むしろ偉いと思いますよ。
    心の中だけで悪口を抑えてるって!
    人間、感情を持つ生き物ですし、
    毒つく事だってあります。
    表に出さなければきっと大丈夫!

    ストレス解消法についてですが……。
    こればかりは難しいかもしれませんね。
    やっぱり人それぞれだと思いますし。
    好きな事はありますか?
    あればそれに打ち込んだりして発散させて、
    無ければまずは散歩にでも出かけて、
    空とか風景を眺めてみるのはどうでしょうか?
    Runoさん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2016年1月6日
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