牛乳を飲んでも身長が伸びない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

わたくしが解決♪ 牛乳だけでは、伸びないよ(*｀▼´*)b ｵｯｹｨ♪いろいろ頑張れ(^_-)-☆
答えにならなくてごめんねm(_ _)m まろうさぎ♪さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月31日

背が高くても.... 背が高くてもいいことないよ。
私は、５年で､152センチだけどからかわれるだけ
わたしも牛乳苦手です。
５､６年生になったら伸びますよ！
頑張ってくださいね！ Natukiさん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2016年1月31日

大丈夫！ 私は小5で150cmだけど、背たかくてもあんまりいいことないよ？
だから気にしない方が良いと思うな！
むしろ、背が低い子の方が可愛く見えるらしいよ！ あゆみんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年1月31日

身長私も、身長がなかなか伸びず、
嫌でした。家では、牛乳を飲まず、
学校の給食の時だけ、牛乳を飲んでました
今、私は中1ですが145.0㎝です。
まだ、ちいさいほうですが、これでも伸びたほうです。前まで、一番背が小さかったのですが、今では学校でしか、牛乳を
飲んでいなくても、クラスで3番目に
身長が小さいです。なので、牛乳だけではなく、規則正しい生活をしたり、夜は
早く寝ましょう。成長期は、人に
よって違うと思うので 黒猫さん（岡山・13さい）からの答え
とうこう日：2016年1月31日

個人差があるよ 私はみんなより大きすぎて147センチです……………………
だから、人には個人差があるから、
そんなにきにしなくっていいよ☆ 真美さん（長野・10さい）からの答え
とうこう日：2016年1月31日

牛乳だけじゃ… 牛乳だけじゃダメだよ。
タンパク質をとらないと！！
でも、一番いいのは、やっぱり規則正しい生活だよ。
好き嫌いはダメだよ。夜10時までに寝て、体を動かして骨に刺激をあたえる。
学校の休み時間は外で遊ぶだけでも効果はあるよ！
頑張って！ つかささん（その他(海外)・14さい）からの答え
とうこう日：2016年1月30日

それはそれは あなたは沢山運動をするのですね。そしたら…食べたカルシウムを運動により消費される→伸びないになります…私は運動しないおかげか、どんどん伸びますが。バスケやってる人って背が高いですよね。やってみたら絶対のびますよー ー&さん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2016年1月30日

ジャンプ 思いっきりジャンプして、ギリギリ届くくらいのところにめがけて、ずっとジャンプしていると伸びますよ！
頑張ってくださいね！ まろっぴさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月30日

牛乳に効果はある? 身長を伸ばすには牛乳を飲めばいいと言われていますが、それは"デマ"という説もあります。
身長が伸びるということは「骨が伸びる」ということですが、
牛乳のカルシウムは「骨を強くする」栄養です。
その為身長を伸ばすのに牛乳を飲むのはあまり意味がないと言えるそうです。
身長を伸ばすには早寝早起きや栄養をとること、適度な運動が効果的だそうです。

私ももう身長が止まってしまい...
でも質問者さんはまだ10歳なので伸びると思いますよ! 花さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月30日

うちもうちもっ！ ほらぁ、うちなんてしんちょー１２.５だよぉ！？大丈夫だって！君だって、今から伸びるんだよー！心配しないで！

にゃんぱす～♪さん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2016年1月30日

相談タイトル：「牛乳を飲んでも身長が伸びない」