牛乳を飲んでも身長が伸びない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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飲んでも伸びないよ いま調べましたが牛乳を飲んでも身長は高くなりません。骨を強くさせるだけです。
飲むなら豆乳の方がいいと思います。身長も伸びるし、肌がもちもちになったり胸が大きくなったり…(きな粉牛乳がオススメ)
私は豆乳を一ヶ月以上飲んで身長が2～3cmくらい伸び伸びました。私の友達ではよく寝る子がいて、その子は5cmくらい伸びた見たいです アリーシャさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2017年8月21日
早寝早起きが一番じゃない? ども、鉄鉱石です。（＾◇＾）僕のお母さんも小学生のころ牛乳をテくさん飲んだらしいですが、今は小さいです。でも牛乳を飲むと、骨は頑丈になるらしいです。ですから、あなたは牛乳を今まで通り飲んだ方がいいと思いと思います。 鉄鉱石さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月20日
もうちょっと頑張ってみたら? わたしは、身長133.6センチで、普通な方です。特に努力はせず、毎日、牛乳と豆乳と魚をとって、よく寝ています。身長を伸ばすには、牛乳だけでなく、バランスのよい食事、たっぷりの睡眠、適度な運動などが大事だそうです。
答えさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2016年2月14日
友達が 私の友達が、ご飯をたくさん食べて、しっかり寝て、運動して、しっかりカルシウムを摂っていたら、すごく伸びたって言ってたよ！
やっぱり、ご飯と睡眠と適度な運動とカルシウムが大事なんじゃないかな。 りんさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2016年2月10日
たんぱく質
牛乳は骨を丈夫にするだけで伸びないらしいです！

身長を伸ばしたいならたんぱく質を多く摂るといいです！

あと早く寝ることですね！

私も背が伸びなくて悩んでます笑
りんごさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月1日
騙されたね。 牛乳では身長は伸びませんよ。
逆に骨が強くなる？固くなる？・・・まぁ、とにかく丈夫になるので伸びづらくなります。
でも。成長期に飲むと効果はあるらしいです。あくまで「らしい」ですが。 シイカさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月1日
伸びない 牛乳は伸びません。はい。
私は幼稚園の頃から牛乳が大好きで、今でも毎日朝昼晩ちゃんと牛乳飲んでいます。が、伸びてないです。最近今まで一回も抜かされなかった友達にも身長を抜かされてしまいました。
結論言うと、｢牛乳は伸びない｣です。 もちゅさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2016年1月31日
牛乳２年生でよくのんでたけど.. 私は６年で１６４ｃｍで１番でかいよ。
２年生とかで牛乳を給食でおかわりしてたけど
今は全然飲んでないよ
牛乳をいっぱい飲むのも必要だと思うけど
ご飯とおかずを沢山食べてるよ！
そうして６年間すごい伸びてしまった
だからいっぱい食べて、肉・野菜をバランスよく
食べればいいよ！ はるちゃんさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月31日
牛乳効果ないと.... 牛乳ってただ骨を強くするだけであり、身長が伸びるということではないと思います。身長を伸ばすためには、規則正しい生活、十分な睡眠、ストレスなどを溜めないことだと思います。あなた！ストレス溜まっていませんか？？昔は、牛乳を飲めば背が大きくなるということが噂でしたが、いくら飲んでも効果はありません。逆に、足などが強くなり、太くなる可能性があります。あまり、牛乳はおすすめできません！ネットで調べて見てください！！長文失礼いたしました！！ ねねっちさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月31日
友達も うちの友達にも小4で130くらいの子がいるよ？
でもな、その子、全く気にせえへんタイプやねん。
その子、カレがおって、小っちゃくてかわいいって理由もはいってんねんて。
だから、身長伸ばしたくないんだあ～って言ってたから、
そういうのは個人差やと思う。気にしてるのは、自分だけちゃうん？
がんばってな！
（ちなみに私は147.6やで。でかいのもいいことばっかりやないよ。） 悪魔の子さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2016年1月31日

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相談タイトル：「牛乳を飲んでも身長が伸びない」