水泳：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も、最初はそうでした。 私は、スイミングに約５年通っていて水泳はなかなか上手い方です。
ゴーグル無しで水に顔をつけるとき、目を開けてみてください。
できれば、、。目を開けると私も目が痛くなりますが、そうしないと
何も、見えず、不安になり、怖くなってしまいます。私だって目開けてると痛い、けれど、楽しいです。
次、息を止めるのは、簡単です。(ゴーグルしながら)
まず、プールに顔をつけ、いろいろなところを見る。そうすると、
楽しくてしょうがなくなります。それがダメなら、顔をつけた後、下を見る。下を見ると息が長く持ちます。私だってこの方法を使うと、
楽になります。それと口を膨らませ、魚のマンボーのような口にしない。そうすると余計、力がいるので体力がなくなり、息が持ちません
一番大切なことは、プールは楽しいということ。怖いって言ったって
それは、だいぶ前でしょ。今夜からでも、お風呂で、息練習をしては
どうですか。最後にプールはいろいろな綺麗さがあります。水が透明
で、水が幻想的で綺麗。まさに、宝石のように綺麗です。その光景を
見なければ、もったいないです。
頑張れ！綺麗な光景を楽しんで。
フラワーさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2016年3月11日
私は･･･ 私は、小さいときはゴーグルをしているのに目が開けられませんでした
今は大丈夫ですが･･･
それと同じで一つコツをつかめば何だって出来る
一つの発見で･･･
１，水慣れ
息を思いっきり吸ってプールサイドに手を置いたまま息が続く限界まで顔を水につける
２，レベルを上げて･･･
次は少しずつ息を吐きながら息が続く限界まで1と同じようにやる
３，今度は両手を話して･･･
両手を話し同様に
4，様々な浮き方をして･･･
だるま浮き、体を大の字に浮く
など
５、サイドに両手を置き息がきれたらいきを吸うの繰り返し･･･
このときバタ足をしながら
6，今度はビート板を
ビート板をサイド代わりにしてバタ足をしてみよう
前に進みます
7，ビート板を使わず手を合わせてバタ足
これで水泳もばっちり
水泳が出来れば格好いいヨ
クロール、平泳ぎを挑戦するときは567を繰り返しやってみて
私はバタフライとクロールが大好きです
ルーミアちゃんファイト
応援してますよ￥￥￥￥￥
長文になってしまいすいません
読んで下さりありがとうございました アピコさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年3月10日
25メートル 私は来年中1になるのですが、1度も25メートル泳げたことがないです
私が言えることではないですが、まずは水になれるように頑張ってください！ビート板を使って見るのもいいかも*\(^o^)/* リラックマさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2016年3月10日
がんばれ!! なつで~す。私は水泳習っています。水に顔をつける時は息は止めます。最初はお風呂などで顔に水かけたりしたら良いと思います。慣れてきたらゆっくり3秒位からだんだん長くしていったらいいと思います。頑張って下さい!!! なつさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2016年3月10日
大丈夫。 そのトラウマがあるからかもしれませんが、息を止める。の前に怖いと思っているのが原因です。怖いと思っているところを怖くないと思ってください。そうすれば、大丈夫ですよ。 ミラックマさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2016年3月10日

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相談タイトル：「水泳」